10水平三-跳跃《跨越式跳高》教学设计10.pdf

新课标水平三《跨越式跳高》体育与健康教案

备课人周次课次授课教师

教学1.技术动作规格：斜线助跑，单脚起跳，双腿依次过杆，依次着地。

内容2.体能练习：坐姿合作悬退收腹

1.运动能力：知道并能做出跨越式跳高单脚起跳，双脚依次过杆的动作，做到起跳有力，动作协调。

教学

2.健康行为：能在双人合作坐姿悬腿收腹练习中保持10秒以上，发展腰腹肌力量。

目标

3.体育品德：在自主练习中能相互配合，相互帮助，注意活动安全，遵守游戏规则。

教学教学

单脚起跳，双腿依次摆动过杆蹬摆协调

重点难点

过时次

教学内容教师活动学生活动组织及要求

程间数

课堂常规1.教师指定地点集1.到指定地点集合组织队形

1.体育委员集合整队，清点人数合2.体委整队清点人

开2.师生问好2.检查学生着装数

始3.宣布本节课任务及安全要求3.提出本节课任务3.师生问好

部4.检查着装和要求4.明确学习任务

分5.安排见习生4.安排见习生5.见习生出列

5.提醒课堂纪律和6.遵守纪律

安全要求要求：快静齐

一、激趣热身1.讲解热身慢跑的1.认真听讲慢跑

1、热身慢跑作用及安全提示作用及安全提示

2.组织学生绕圈慢2.绕圈慢跑

跑。

组织队形

1.讲解示范1.认真仔细听讲解

2.徒手操2，教师带领，进行示范

准

1.平举开合4*8拍徒手操练习2.跟着教师一起认

备

2.上下开合4*8拍真做徒手操

部

3.胯下击掌4*8拍3.按教师提醒的动

分

4.提膝下拉4*8拍作要求进行练习要求：充分热身，安全学

5.提膝触肘4*8拍练，注意安全，注意力要

6.扩胸后踢4*8拍集中

7.下拉后