后抛实心球（教案） 体育三年级下册.docx

年级 三 人数 日期 执教 班级 组织形式 自然班 周次 十 课次 1 内容 主题 投掷：后抛实心球 5—4 综合活动：“春播秋收” 重点 快速挥臂 难点 身体后仰 学习 目标 1.学习后抛实心球的基本动作方法，使80%的学生初步学会双手后抛实心球的动作方法，学会综合活动游戏的规则与方法。 2.增强学生上下肢力量、速度、协调能力等身体素质，促进学生身体机能提高。 3.培养学生相互合作、顽强拼搏和善于思考的能力。 课 序 时 间 教学 内容 运动负荷 教与学的活动 组织与队形 次 数 时 间 强 度 一 二 三 四 五 1′ 5′ 15′ 10 ′ 3 课堂常规： 1、教师整队 2、师生相互问好 3、宣布本课内容 4、提出学习要求 热身活动： 1、热身跑 2、地滚球热身赛 投掷：后抛实心球 1、后抛实心球徒手动作的练习 2、“自抛自接”练习 3、双手正确持球的练习 4、快速挥臂的练习 综合活动： “春播秋收” 1、春播比赛 2、秋收大战 整理活动与小结 1、放松活动 2、小结 3、下课，回收器材 1 2~3 3~5 10 ~12 1~2 1~2 1′ 3′50” 1′~ 2′ 5′~ 6′ 1′~ 1.5′ 2′~ 3′ 小 中 中 中 中 小 教与学 1、讲解本课的教学内容 2、教师提出练习要求 3、提出学习目标和要求 要求：思想集中，精神饱满 教与学 1、教师讲解热身跑的要求和路线，语言提示。 2、教师讲解示范游戏规则，学生分组比赛。 3、在教师的带领下于学生共同练习。 要求：积极参与，充分热身 教与学： 1、教师带领学生练习后抛实心球的徒手动作。 2、学生分组创想各种自抛自接方法的练习 3、教师巡视指导，提醒动作要领。4、学生展示，引导学生讨论 要求：认真思考，注意安全 教与学： 1、教师引导学生思考，如何才能抛的远？要做到快速挥臂 2、学生分组练习，相互帮助 3、教师巡视指导，及时纠正动作 4、学生展示，相互评价。 要求：快速挥臂，蹬地有力 教与学 1、教师讲解游戏的规则和方法，提出学练要求 2、学生明确活动方法和要求 3、学生分组比赛，积极参与 4、师生共同点评、小结。 要求：合作默契，遵守规则 教与学 1、引导学生进入放松练习，逐步舒缓身心 2、师生共评，鼓励表扬。 3、师生道别 3回收器材 组织队形： o o o o o o o o o o o o o o x x x x x x x x x x x x x x ● 组织队形： o o o o o o o o o o o o o o x x x x x x x x x x x x x x ● 组织队形： o o o o x x x x x x x x x x x x 组织队形 o o o o o o o o x x x x x x x x 组织队形 o o x x 组织队形： 散点 安 全 保 障 1、准备活动要做充分。 2、强化投掷类项目的安全规范教育。 3、注意活动保持合理的间距。 安全保障 实心球若干，小海绵垫若干， 预计 练习密度 强度 全课 内容主题 中 45%左右 50%左右 课后小结