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年级
三
人数
日期
执教
班级
组班形式
自然班
周次
六
课次
2
内容
主题
1、攀登与爬越:爬越80-100厘米高的障碍物(4-3)
2、综合活动:突围亚马逊
重点
快速爬越
难点
不同障碍物爬越方法
学习
目标
1、基本学会快速爬越障碍物的动作方法。
2、参与不同情景中的多种爬越练习,发展学生灵敏、协调以及平衡素质,增强学生上、下肢和腰腹部力量。
3、培养团队合作精神,增进团队合作能力体验团队合作的快乐;培养活动兴趣,促进参与体育意识的形成。
课序
时间
教学内容
运动负荷
教与学的活动
组织与队形
次数
时
间
强度
一
二
三
1′
4
′
19′
课堂常规
集合整队
师生问好
宣布上课内容
4、安排见习生
热身活动:
“森林舞会”
—热身操(音伴)
攀登与爬越:爬越80厘米高的障碍物(探秘丛林)
1、“玩转丛林”
— 爬行组合障碍
1
7
-
8
3
′
1′
中
中
1、整队集合
2、 宣布本节课内容和学练任务
3、 向老师问好
4、 快速排队、积极投入
教学要求: 精神饱满、注意力集中
1、 播放音伴、语言引导学生一起热身活动、调动气氛
2、 口令提示动作、组织学生集体练习
3、 积极参与、充分活动、明确要求
教学要求: 活动充分、身心投入
1、 引导学生回忆并复习上节课爬行组合障碍动作要领
2、 组织学生进行学练、巡视并指导
3、 积极复习、相互观察
教学要求: 手脚依次爬
1、 讲解并示范爬越动作、提出练习要求
2、 语言激励学生、组织学生运用正确的方法进行练习、巡视并指导
3、 认真观察教师动作、积极练习
教学要求: 上身俯卧障碍物上、先上的脚先下
队形:四列横队
队形: 散点
队形: 六组组队形
四
五
8
′
3′
2、“翻越里约山”
(1)、爬越体操垫
(2)、爬越体操垫
(2)、爬越组合障碍
综合活动:“突围亚马逊”
1、探险安全岛
2、解救丛林里的“小动物”
— 小组接力跑
结束与放松
1、放松练习(音伴)
2、小结点评
3、归还器材
4、师生再见
4
-
5
4
-
5
4
-
5
2
2
-
3
1
1′
1′30
″
1′
2′30
″
1′30
″
1′
中
中
中
中
中
小
1、 语言引导学生分组、组织学生进行配合爬越体操垫
2、组织小组学生示范并讲解爬越动作的方法、鼓励学生互帮互助完成动作练习
3、 积极练习、相互观察、互帮互助
4、 组织学生继续挑战爬越两个障碍物、巡视并指导
5、 讲解爬越组合障碍比赛规则,组织学生进行比赛
6、 认真听讲、积极参与、相互鼓励
7
教学要求: 快速爬越、注意安全
1、 激发学生参与游戏、讲解方法与规则
2、 认真听讲、积极参与
3、 引导学生寻找森林里的“花朵”、组织学生分组进行挑战
4、 认真听讲、小组讨论、积极练习
5、 相互鼓励、完成挑战
教学要求: 遵守规则,积极投入
1、 组织学生进行放松练习
2、 引导学生回顾本课内容,布置课后作业
3、 伴随音乐,身心放松,心情愉悦
教学要求: 放松动作舒展、积极发言
队形: 六组对形
队形: 三组队形
队形:散点
场地器材
音箱一套
体操垫若干
跳箱六个
长板凳三个
安全与保障
1、热身运动充分,针对性强。
2、良好的课堂纪律,充足的练习间距。
3、听从教师的指挥与调动,要有团队意识,加强安全意识和自我保护,注意细节。
预计
练习密度
强度
全课
内容主题
中
40%
45%
课后小结
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