后滚翻（教案）体育三年级下册4.docx

年级 三 人数 日期 执教 班级 组织形式 自然班 周次 十一 课次 4 内容 主题 1、滚 翻：后滚翻 5—3 2、支撑与悬垂：支撑移动 2—1 重点 重点：滚动圆滑、动作连贯。 难点 难点：身体部位依次着垫。 学习 目标 1.能够完整地表述出后滚翻动作方法。 2.通过教学，使80%的学生能独立完成正确的后滚翻动作，20%学生能够在保护帮助下完成后滚翻。 3.自由组合学习小组，相互指导帮助，共同提高。鼓励学生展示自我，培养主动、积极的锻炼精神。 课 序 时 间 教学 内容 运动负荷 教与学的活动 组织与队形 次 数 时 间 强 度 一 二 三 四 五 1′ 5′ 15′ 10 ′ 4’ 课堂常规： 1、教师整队 2、师生相互问好 3、宣布本课内容 4、提出学习要求 热身活动： 1.游戏：高、矮胖、瘦。 2.准备操。 （1）颈关节 （2）上肢关节 （3）髋关节 （4）下肢关节 滚翻：后滚翻 复习斜坡后滚翻。 复习平地后滚翻。 结合学生示范，提出练习要求，明确正确的动作方法。 出具后滚翻标准动作的表格，请同伴相互检查动作方法，并提出建议和帮助。 5.比一比谁的后滚翻做得好。 支撑与悬垂 ：支撑移动 支撑移动—— 俯卧直臂支撑移动： 1、 原地俯卧支撑 2、 俯卧支撑移动 3、 手、脚过高度垫子的移动 4、 小组创想 整理活动与小结 1、放松活动 2、小结 3、下课，回收器材 1 1 2 2 1 2 3 2~3 1 3′50” 1’ 1’ 1’ 2’ 2’ 4’ 2’ 中 中 中 小 教与学 1、讲解本课的教学内容 2、教师提出练习要求 3、提出学习目标和要求 要求：思想集中，精神饱满 教与学 1、引导学生游戏方法，提出要求 2、在音乐伴奏下与学生共同参与练习 3、学生边看老师示范、边跟着一起做，勇于展示自己 4、明确练习方法和要求。 要求：合作游戏，充分热身 教与学： 1.组织学生复习后滚翻动作。 2.结合示范、提出练习要求：滚动圆滑、连贯。 3.指导学生阅读表格。 4.巡回指导，及时反馈。 5.指导学生展示动作，评价。 教与学： 1、通过复习俯卧直臂平板支撑，延伸到支撑移动。 2、教师示范，学生仔细观察，引出腰腹用力、上下肢协调的动作要领。 3、通过几种练习方式组织学生体验模仿动作，并且通过练习巩固动作要领。 4、通过垫子的高度调整难度进行练习。引出身体重心在身体移动时变化。 5、分小组自由创想，通过海绵垫的自由结合及学生的创想进行，小组展示、互评 要求：学生积极体验，强调学练安全， 团队协作，注意配合。 教与学 1、引导学生进入放松练习“数字太极”，逐步舒缓身心 2、师生共评，鼓励表扬。 3、师生道别 3回收器材 组织队形： o o o o o o o o o o o o o o x x x x x x x x x x x x x x ● 组织队形： 散点 组织队形： 散点 组织队形： 散点 组织队形： 散点 场 地 器 材 垫子若干 安全保障 队伍之间保持适当距离，课前准备活动充分。 预计 练习密度 强度 全课 内容主题 中 40%左右 45%左右 课 后 小 结