《花样跳绳——交互绳》（教案）-2021-2022学年体育与健康（水平三）五年级上册 人教版.docx

《花样跳绳——交互绳》教学设计 执教： 一、指导思想： 本课以《体育与健康课程标准》为依据，积极贯彻“健康第一”的指导思想。坚持以学生发展为中心，关注学生的主体地位。努力营造一种互帮互助的学习氛围，关注教学效果和教学效率，使学生初步掌握一定的花样跳绳知识、技能和方法。并以花样跳绳为载体，从学生实际出发，以交互绳的摇绳节奏和进绳时机为主线，层层深入，由易到难，让学生积极主动练习，逐步提高学生跳绳的运动技能及兴趣，使学生获得成功和快乐的体验。 二、教材分析： “花样跳绳”是学生喜欢的一项体育活动，器材简单不受场地限制，容易开展，能够激起学生学习和挑战的兴趣。交互绳是“花样跳绳”的一种，主要发展学生弹跳、耐力、协调、灵敏等身体素质。交互绳的技术环节是由摇绳、进绳、跳绳、出绳组成，本课是本单元的第三课时，前两课时学习了二人一绳花样跳绳，本课开始学习交互绳，着重学习交互绳摇绳动作、进绳方法和体会进绳后跳绳的节奏。通过多种练习，发展学生弹跳力，提高学生观察力、判断力和灵敏反应，同时，引导学生学会在体育运动中遵守规则、尊重他人、形成正确的胜负观，并促进学生将在体育活动中形成的良好体育品德迁移到日常生活中。 三、学情分析： 小学五年级学生正处于生长发育的关键期，他们的年龄特征：自尊心强、模仿能力强，好奇心强，自我约束能力较差；他们的生理特征：有一定的耐力、力量和速度，上肢力量正处于增强阶段。交互绳对于初学者来说，大多数学生会有恐惧心理，所以整节课的设计从热身开始就紧紧围绕交互绳技术学练，由浅入深、由易到难、潜移默化的让学生在玩中学、玩中练，并用语言鼓励学生克服恐惧心理，解决困难，对在练习中出现的挫折心理等要正确引导，及时评价，多表扬与鼓励学生，使学生产生自信并体验成功的快乐。教学中充分发挥骨干学生的作用，使之能在集体活动中带动其他同学遵守规则、团结合作，完成学习任务。 四、学习目标 1、了解交互绳的摇绳、进绳、跳绳、出绳技术环节，大多数学生能够掌握摇绳、进绳技术。 2、发展学生的跳跃能力，提高身体协调、灵敏、耐力等素质。 3、培养学生相互配合、团结协作的精神和机智、勇敢、吃苦耐劳的意志品质。 五、教材重难点 重点：摇绳、跳绳的节奏。 难点：进绳的时机。 六、教学设计流程和思路 （一）热身部分主要分为两个环节： 1、根据音乐节奏两臂交替摆动着走动——找朋友——抓尾巴（跳绳）。 2、自编八节绳操。 意图：让学生在得到充分热身的同时体会两臂交替摆动的感觉，为后续的学习做好铺垫。 （二）技能学练部分主要分为三个环节： 1、两人合作用短绳练习交互绳摇绳：这一环节教师引导学生进行两人合作摇短绳的体验练习，学生能够初步具有自主学习、合作学习和探究学习的能力。 2、两人合作利用短跳绳平行摆放于地上，进行交互绳进出绳步伐练习，使学生体会进绳后的节奏和出绳路线。 3、小组合作学习交互绳进绳技术。这一部分又分为三个层次，第一层次为学习体验，让学生初步掌握交互绳进绳的时机和整个团队的合理合作。第二层次是集体纠错与优生展示，学生通过教师讲解、优生展示，发现自身的问题，相互学习便于更好的掌握技术动作，提高整个团队跳绳的能力。第三层次为巩固提高、集体展示，目的是让学生感受比赛的氛围，敢于大胆展示自我，培养学生的集体荣誉感。每个环节都设定具体的要求，让学生明确学习目标。 （三）体能部分 四个场地分组轮换：跳绳——平板支撑、仰卧蹬车轮——开合跳、侧向双脚跳——爬行 （四）放松部分 伴随歌曲《感恩的心》，师生共做手语操，让学生的身心得到放松和恢复，践行立德树人。 七、教学效果预计 1、预计95%左右的学生能够初步掌握交互绳摇绳技术；85%左右的学生能够初步掌握交互绳进绳技术；30%左右的学生能够初步掌握交互绳进出绳动作技术。 2、预计本课学生的运动强度为中等，平均心率120-140次/分左右，练习密度为60-70%左右。 课 时 计 划 学段：水平三 教师： 课题 花样跳绳 学习 目标 1、了解交互绳的摇绳、进绳、跳绳、出绳技术环节，大多数学生能够掌握摇绳、进绳技术。 2、发展学生的跳跃能力，提高身体协调、灵敏、耐力等素质。 3、培养学生相互配合、团结协作的精神和机智、勇敢、吃苦耐劳的意志品质。 学 习 内容 花样跳绳——交互绳 重 难 点 重点：摇绳、跳绳的节奏 难点：进绳的时机 器材 扩音器、短跳绳33根、4米长绳16根 教 学 过 程 结 构 环节目标 授课内容 教师活动 学生活动 组织与要求 时间 开 始 准 备 部 分 通过观看教学视频，了解学习内容，激发学生的学习兴趣。 学会如何充分做好准备活动。 发展协调性、灵敏性，培养学生空间感知。 培养学生的规则意识和安全意识，增强社会适应能力。 一