甘教版三年级上册心理健康教案11、烦恼去无踪_1.docxVIP

甘教版三年级上册心理健康教案11、烦恼去无踪_1 教学目标 1. 知道“烦恼”是自己的内心感受，能用简单的语言表达自己的烦恼； 2. 理解“烦恼过去了，我们的心情就会好起来”这一道理； 3. 掌握 “找朋友聊心事，找自己喜欢的事情做，想想快乐的事情”等缓解烦恼的方法。 教学重点 1. 帮助学生了解自己的烦恼感受； 2. 引导学生学会自我调节情绪。 教学难点 1. 让学生理解烦恼的本质； 2. 培养学生缓解烦恼的方法。 教学准备 1. 课件、黑板、白板、彩笔； 2. PPT手绘板、电脑； 3. 相关图片、视频、歌曲等教具。 教学过程 【导入】 1. 教师上来先引导学生回想一下，在生活中，自己有过怎样的烦恼？如何解决的？ 2. 能不能有小伙伴讲讲自己的经历呢？ 3. 学生通过举手发言的形式就自己生活中的烦恼进行表达。 4. 教师对于学生表达的烦恼问题进行点评。 5. 教师告诉学生：因为我们处于内心的不平衡、不安定时，才会感到烦恼。 【新课】 1. 师生一起观看视频：《烦恼去无踪》。视频中小猪的烦恼是什么，你又有过类似的经历吗？我们平时都会烦恼什么？ （注：视频来源于网络） 2. 引导学生听歌曲：《皮蛋说》。 - 请大家仔细聆听歌曲，然后体会一下歌曲所表达的主题思想是什么？ - 每个人都可能遭遇不顺心的事情，烦恼和不开心，那么我们该怎么办？ - 跟朋友倾诉是一件非常好的事情。让家人、朋友一起分担快乐和难过的事情，能帮助我们减轻内心的负担，让我们的烦恼化解。 3. 接着，教师通过图片展示多种烦恼的场景，让学生认识到不同类型的烦恼，并启发学生想一想这些烦恼会带来什么影响，影响会有哪些表现？ 4. 提出让学生想一想，这些烦恼过去了，我们应该怎么做？或者说，我们应该做些什么来帮助自己走出烦恼？ - 接下来，教师让学生一起想想日常生活中有哪些方法可以缓解烦恼？ - 通过PPT展示组图，比如美丽的自然风景、一个深呼吸、听听自己喜欢的歌曲、在家庭、朋友的关怀中感受到关爱等等。请学生说说，这些方法可以对你的烦恼产生哪些积极的影响？ 5. 通过讲解“烦恼的形成原因”、“如何调节自己的情绪”等教育内容，让学生更加深入地理解烦恼产生的原因，从而学会更好地调节自己的情绪。 【展示】 1. 教师放一段音频，学生跟随音乐的节奏摆动身体，放松身心。这段时间，小朋友可以自由地表达自己的心情。 2. 通过学生们的说说，让其他同学真切地感受到烦恼和不开心。在教师的帮助下，许多孩子找到了缓解烦恼的方法，开始学会自我调节情绪，与大家分享自己的喜悦和幸福。 【巩固】 教师可根据实际情况为学生布置一些小任务，比如： 1. 尝试寻找身边的好朋友、老师或家人谈一谈自己的烦恼； 2. 运用自己学到的技巧，如自然风景、听音乐等，来调节自己的情绪； 3. 帮助身边的小朋友解决烦恼，关爱更多的人。 【师生互动】 最后，教师与学生一起进行师生互动环节。教师列出“心情平衡”、“心态调整”等话题，引导学生用简单、口语化的语言，表达自己对这些话题的看法，并与老师和同学进行交流。在交流过程中，教师可以对学生的表现进行指导与点评，让他们在不断的实践中不断成长。 【总结】 本节课主要围绕“烦恼去无踪”这一主题展开，让学生学会调节自己的情绪，缓解烦恼，并从中汲取生活的智慧与正能量。教师在结课时可以重点回顾本节课程的重点和难点，帮助学生进一步消化教育内容，同时鼓励学生在日后的生活中积极运用所学技巧，树立乐观向上的人生态度。