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第9章一3节手倒立前滚翻(新授课)教学设计
体育与健康教研组冉祥
一、教学目标
(一)核心价值
通过本课程的学习,学生喜爱体操运动,积极参与运动;学会体育与 健康学习和锻炼,增强科学精神、创新意识和体育实践能力;能够遵守体 育道德规范和行为准则塑造良好的体育品格,发扬体育精神,增强社会责 任感和规则意识。
(二)学科素养
.运动能力 通过学习,学生能够运用手倒立前滚翻知识、技能和方 法,参与技巧比赛活动展示,显著提高体能与运动技能水平。
.健康行为 通过本课的学习,学生能够积极主动的参与校内外的体 育锻炼;通过合作练习,培养具有良好的合作能力、团队精神以及较强的 生活生存方式。
.体育品德 在进行手倒立前滚翻的过程中,学生能够在体操运动中 表现出迎难而上、挑战自我、顽强拼搏的精神。
(三)关键能力
培养学生主动克服困难、不惧挫折、积极进取、挑战自我、追求卓越 的精神以及团队合作与负责任的行为能力。
(四)必备知识
手倒立前滚翻的动作要点、主要练习方法、辅助练习方法、手倒立前滚翻保护与帮助。
二、教学重点、难点
教学重点:掌握手倒立技术和正确的倒立姿势。
教学难点:手倒立和前滚翻技术结合。
三、课前准备
教师准备:教学设计、海绵垫13块、扩音器1台
学生准备:课前自主尝试手倒立
四、教学方式
坚持以“学生为主体,教师为主导,训练为主线,思维为核心”的教 学思想,以多媒体等技术手段,结合老师引导,学生积极主动练习,掌握 技术动作,培养意志品质。
五、教学流程(详细见课时计划安排)
《体操一手倒立前滚翻》课时教学计划
课 的 结 构
教学内容
组织教法与学法
运动量
组织形式
教师活动
学生活动
时
间
次
数
强
度
一、课堂常规
一、集合队形
一、组织
一、队形视图
1
小
1、体委整队
集合队形按视
(一)
次
2、师生问好
图站好
3、体委报告人数
教法
学练法
4、宣布本课内容 安排见习生
?
1、师生问好
2、宣布本课教 学内容和要
1、体委整队
2、师生问好
1
准
5、安全提示
求。强调安全
3、学生认真听
分
问题
教师宣布本次课
钟
备
(图一)
3、教师安排见
任务及要求
部
习生
分
8
二、伴着动感
分
的音乐与教师
1
钟
二、热身计划
二、热身计划
一起慢跑、活 动各关节
二、听音乐师生
6
分
钟
次
中
1、慢跑
1、慢跑队形
同做热身
2、徒手操
*要求
3、专项准备活动
1、动作到位
a撑垫上摆
2、口令清晰
b展虢运动
c坐垫双腿摆动
(图二)
3、精讲多练
*要求
听清口令,集合
体操一手倒立前滚翻学习阶段水平五课次第9章一3节体操一手倒立前滚翻
体操一手倒立前滚翻
学习阶段
水平五
课次
第9章一3节
体操一手倒立前滚翻
器材
体操垫13个、标志点数个、音响1台
练习
2、徒手操队形(视 图一)
要快、静、齐。
1
次
中 上
一、复习前滚翻
1、复习前滚翻队 形:
1、形按视图 (三)站好进 行前滚翻练 习。
1、每组在小组长 的带领下积极进 行前滚翻练习。
2、复习前滚翻, 建立滚翻感觉。
3
分
1
小
基 本 部 分
2
7 分 钟
船溜'区f『
二、新授
1、手倒立前滚翻
(男)
1 fa
V7
(图三)
1、观看手倒立前滚 翻的视图,并进行 动作示范,学生体
1、看图片学 习动作要领, 提高学习效 果。
1、认真看挂图 大致了解本节课 的内容
钟
2
分
钟
次
1
小
■ >21
图一
2、讲解示范
动作要点:
蹬摆时:一腿蹬地一 腿摆,直臂 顶肩有支 撑。
倒立时:含胸顶肩臀
(图四)
2、讲解示范图形
1 ■
__■
2、教师边讲 解边示范。针 对动作进行讲 解。
3、分解法
2、仔细看老师 的分解动作,清 楚地记住每个动 作的要点
3、学生练习
A、保帮下:手撑地
2
次
收紧,两腿 夹紧向上 伸。
前倒时;直臂送肩脚 远伸,头背 腰臀依次 滚。
团身时:屈膝团身抱 小腿,上体 前跟成蹲 立。
保护与帮助:保护帮 助者站在练习者体 侧,两手扶其小腿帮 助做好倒立及缓冲 前滚翻动作。
要求:
1、手倒立过程明显, 身体充分伸直,滚翻 过程圆滑,团身充 分。
2、重点抓好手倒立 与前滚翻的过渡 技术。
1
(图五)
*分解教学队形同 图五
1■
1■
两组练习,两组保 护分组练习小组队 形同图五
(1)突出重 点、难点
(2)讲解动 作要领并示范
*分组法
a、组织学生 进行四人一^且 的“互练互评” 的分组练习,
b、教师巡回指 导督促学生完 成任务
蹬地摆腿练习。
B、保帮下:手倒立 练习。
C、独立完成手倒立
D、在保帮下完成 手倒立前滚 翻。
E、自主完成手倒 立前滚翻
*学生认真听讲, 认真观察仔细看 老师的分解动 作,清楚地记住 每个动作的要点
积极分组精心练
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