让学习有计划 教案 心理健康-通用版.doc

让学习有计划 教学目标 1.知识目标：让学生学会制订计划 2.能力目标：让学生提高学习的自控能力 3.思想情感教学目标：让学生有意加强自我监控，制订真正有效的计划 二、教学重点 1.让同学们分析制订计划不能很好执行的原因 2.让同学们了解真正合理有效的计划应包括哪些因素 三、教学难点 1.让学生学会制订有效合理的计划 2.让学生提高自控能力，加强自我监控执行计划 四、主要教学方法 思考、讨论、交流、制订计划、讲解 五、教具 PPT、纸、笔 六、教学过程 （一）导入（5分钟） 1.引出课题 同学们一定听过一句话叫“凡事预则立，不预则废”，这句话体现了计划的重要性，今天我们就来讲学习计划的制订。 2.请同学们谈一谈他们以前制订计划的情况 从小打大，大家一定制订过很多的计划，下面我们就请几位同学来谈谈他们是否制订过什么计划，制订后又是否做到了呢？ （二）分析讨论 1.制订学习计划（10分钟） （1）做事情之前制定一个计划，有助于事情的顺利完成，在学习上也是如此。在新的阶段，你打算怎样更有效地学习呢？下面请大家在你的小组中宣讲你制定的学习计划。 1）这一周内我————————————————— 2）同学们对这个计划的评议是—————————————————————————— 3）班内一些同学的计划不能很好地落实，其主要原因是——————————————— （2）老师请同学发言，谈谈他们的计划 刚才有几位同学交流了他们的计划，班级同学也对他们的计划发表了一些意见，大家的计划总体而言，过于笼统了。下面我们要来看一位同学制订的具体计划，大家来分析一下他的计划制订的如何。 2.小明的计划（15分钟） （1）我们以往的计划往往只是一个“作息时间表”，由于缺乏弹性，有时难以执行，最后成为“墙上的风景”。下面是小明制定的学习计划，分析它有哪些优缺点？ 起跑线： 初一期中成绩不及格 目标： 一年半内学完全部初中课程，成绩到优 进度： 第一阶段 本学期末学完初一课程 第二阶段 下学期末学完初二课程 第三阶段 初二上学期学完初三课程 保证计划执行的措施： 协助监督人 1.上课认真听讲、记笔记 老师 2.在家认真独立写作业、复习预习 家长 3.自学新课 家长 4.学习遇到困难时可以请教老师和父母 5.完成一阶段目标有重大奖励 （2）老师请同学交流 1）他的计划的优点是—————————— 2）他的计划的缺点是—————————— 3）真正合理有效的学习计划应包括————————————— 4）制定计划还要注意—————————— （3）老师总结 刚才通过几位同学的发言，我们看到了小明的计划存在以下问题：第一，他的目标过于笼统，缺乏具体的措施；第二，他的目标不切合实际，难以完成；第三，他的目标进度过快，不能达到；第四，他的目标只有奖励的措施，缺少惩罚的措施。那真正合理的计划应该具备哪些因素呢？它们应该明确目标、计划要突出重点、计划要留有余地和能及时调整。 3.我的新计划（10分钟） （1）老师让同学重新修改前面宣讲的计划 听了刚才的课，大家应该知道一份有效合理的计划应该包括哪些因素。下面我们就来修改一下刚刚在小组中宣讲的计划。在制订计划前，首先我们要了解自己的起跑线，就是每个人原本的程度，不同程度的同学制订计划的目标肯定是不同的。请大家完成下表。 科目 期中成绩 自我评价 分析原因 语文 ? ? ? 数学 ? ? ? 英语 ? ? ? 政治 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 总分 ? ? ? （2）老师讲解近期目标和远期目标 起跑线的不同就决定了大家计划目标的不同，目标分为近期目标和远期目标，这在大家制订计划中都要考虑到，还要层次明确。 1）希望长大成为一名——————————————————— 2）向往的高一级学校——————————————————— 3）计划本学期期末达到的水平———————————————————————— （3）各位同学按照上面要求分别制订新计划 马上制定从现在到本学期末的学习计划（别忘了应该有哪些内容） ——————————————————————————————————————————————————————————————— （三）总结 通过今天的课程，我想大家都对自己已经有了一个新的计划，但真正执行的计划才是有效的计划，希望大家在以后的学习中能切实执行这份计划，让它发挥真正的作用。