初中体育篮球运球转身教学课件.pptx

篮球运球转身;〔一〕通过教学，使学生能够根本掌握运球转身的根本要领和应用时机。〔二通过教学和练习，进一步提高学生的篮球水平，提高运球突破的能力，使学生能在比赛中合理运用所学的运球转身技术动作。〔三〕通过练习和比赛，培养学生的灵活性、应变能力、竞争意识以及勇敢顽强、积极主动、相互合作的精神，增强学生的集体荣誉感。;篮球场，篮球20个，2标志物;熟悉球性练习 原地运球 原地左右运球 原地前后运球 左右交换运球 左右转身运球 前后转身运球 重点：转身时身体重心平稳，拉球靠近身体 难点：转身后加速摆脱防守。。;动作要领：最后一次按拍球要加力，后转身迅速，重心不要起伏，手型正确，屈肘拉球有力。;1、示范讲解* * * * * * * ** * * * * * * *;要求：〔1〕不能先于球开始跑。〔2〕中途不能碰到球。;平均心率： 130—150次/分;一、整队集合二、放松：放松牵拉三、讲评四、宣布下课，师生再见 五、收放器材。 ;1、鼓励学生多练习 2、端正学习态度，组织纪律，身体素质和球性球感还要加强练习 3、易犯错误是由于未主动蹬地，碾转，手脚动作不协调一致。利用课余时间多思考，多观看视频，勤加练习。;加油