大学生心理健康-教学教案-我不是孤岛-高职大学生的人际关系.pdfVIP

《高职大学生心理健康教育（第 2 版）》教学教案 第六章 我不是孤岛 ——高职大学生的人际关系 一、教学目的 1、了解人际关系的含义、理论和功能，以正确认识人际关系的价值。 2、了解高职大学生人际关系的影响因素，解读人际密码。 3、了解高职大学生人际关系中的问题，掌握人际交往的技巧与人际问题的调适方 法。 二、课时和授课序号 3 课时 授课序号：S16-S18 三、教学重点和教学难点 教学重点：人际关系的理论、功能和影响因素，人际交往的技巧与人际问题的调适方 法。 教学难点：人际问题的调试方法 四、教学方法 讲授、课堂提问、讨论、启发 五、参考教材 夏翠翠主编：《大学生心理健康教育》 六、教学过程 （一）S16 ：人际关系概述 1.案例引入 宿舍那点事 521 宿舍有 4 名成员：佳琪、晶晶、木兰和小奇。佳琪的这 3 位室友各有特点： 晶晶才貌双全，骨子里的优越感无形中与人拉开了距离；木兰沉静大气，爱好文学艺术； 小奇性格直率，为人热情。开学初话剧社要招新，佳琪、晶晶、木兰、小奇都报名了。 面试的内容是即兴表演一部电影的桥段。佳琪因为精彩的表演，当场被录取；木兰因为 出色的文笔被选到编剧部。 话剧社因录取名额有限，只能在晶晶和小奇中选一位留下，所以又给她们出了一道 面试题目：陈述我入话剧社的优势。自以为成功在握的晶晶竟然落选了。每次佳琪、木 兰和小奇在宿舍谈论话剧社的事情时，晶晶的脸色都不太好看，因此她们 3 人形成了 一种默契，只要有晶晶在场，她们不谈论话剧社的话题。有一天晶晶从外面回来，快走 到门口时听见佳琪、木兰和小奇聊得很热闹，可是自己推门进去后，她们的谈话却戛然 而止，好像有意回避自己似的，晶晶顿时感到自己和她们有了很深的隔阂。从此，晶晶 早出晚归，尽量少在宿舍待。慢慢地，晶晶成了大家最熟悉的 “陌生人”。这一天晶晶 在图书馆上网，无意中闯到 “人际交往”主题的百度贴吧，看到了这样一篇求助帖—— “换还是不换？”引发了她对于自己的思考。 还是不换？ 我想也许我是那种天生就不合群的人，不知道该如何与他人相处，因此朋友很少。 进入大学我决定要改变这种状况，我曾经很努力地融入大家。开始我觉得朋友就是 要互相信任，因此我什么话都和室友分享，什么事情都和大家一起去做。可是渐渐地我 发现大家和我疏远了，她们有事也不叫上我，既然这样我也尽量躲着大家吧。宿舍其他 人总是成群结队地一起上课、逛街，而我总是形只影单。想到这些我心里有些沮丧，虽 1 然我不喜欢热闹，但我也害怕孤单。我很想换宿舍。我担心的问题是：（ ）如果新宿 2 舍的人不欢迎我，我可能还是会被孤立；（ ）如果我搬过去了，那将会和现在宿舍的 3 人彻底不和；（ ）如果发生前面两种情况，那我会非常尴尬难堪，被现在宿舍的人笑 话。我好怕，现在才大一，后面还有 3 年的大学生活。 请各位网友帮帮我，我该怎么办呢？ 跟帖 1：找老师谈谈。 跟帖 2：建议和室友谈谈，也许她们不知道你的真实想法，有些东西真的是自己感 受得到而别人并不知道的，比如孤独感，你孤独不孤独只有你自己感受得到。 跟帖 3：楼主在现在的宿舍里被孤立，担心去另一个宿舍不被欢迎……建议楼主在 自己身上找找原因。解决这种问题的办法，是不是应该从根抓起？如果斩草不除根，以 后会不会到任何一个宿舍都会被孤立，都不会受欢迎？ 教师注意根据案例总结，孤独或许是我们存在于这个世界的主题，但对亲密的渴望、 心理归属感和情感的满足也是我们的本性需要。 2.什么是人际关系 （1）人际关系的概念 人际关系是指人们在社会生活中，通过相互认知、情感互动和交往所形成行为而发展起 来的人与人之间的相互关系，