大学生体育与健康教学课件07排球.pptVIP

1. 动作标准 （ 1） 队员采用稍蹲的准备姿势， 抬头看球， 双手自然抬起， 放松置于脸前。 （ 2） 当来球接近额时， 队员开始蹬地、 伸膝、 伸臂， 两手微张， 经脸前向前上方迎球。 （ 3） 当手触球时，队员两手自然张开呈半球形，手腕稍后仰，两拇指相对成“一” 字形或“八”字形， 两手间有一定的距离。 （ 4） 队员可用拇指内侧、 食指全部、 中指的二三指节触球的后下部， 无名指和小指在球两侧辅助控制传球方向（ 见图 7-3）。 五、正面传球技术 第三节　排球运动基本技术 图 7-3　正面传球 五、正面传球技术 第三节　排球运动基本技术 （ 1） 两肘适当分开， 两前臂约成 90°。 （ 2） 击球点在额前上方约一球距离处。 2. 动作要求 五、正面传球技术 第三节　排球运动基本技术 1. 动作标准 （1） 助跑时， 队员左脚先向前迈出一小步， 然后右脚迅速跨出一大步， 左脚及时并上，踏在右脚之前， 两脚尖稍向内转， 准备起跳。 （ 2） 队员在助跑跨出最后一步的同时， 两臂绕体侧向后引， 自后积极向前摆动。 （ 3） 起跳后， 队员上体稍向右转， 右臂向后上方抬起， 身体成反弓形。 六、正面扣球技术 第三节　排球运动基本技术 第七章 排球 第三节 排球运动基本技术 目录 　第二节 排球竞赛制度与竞赛方法案例 第四节 排球进攻战术教学 第一节　排球运动简介 第一节　排球运动简介 一、排球运动的起源与发展 排球运动始于1895 年，其创始人是美国马萨诸塞州霍利约克市春田体育专科学校基督教青年会干事威廉·摩根。 1900 年，排球传入加拿大。1912 年，场上队员固定站位有了相关规定。1917 年，15 分为一盘的制度被制定。排球运动于1905 年传入中国。1914—1918 年，排球传入法国、意大利，后又传入苏联、捷克斯洛伐克、波兰等国。1947 年，国际排联成立，从此排球锦标赛、世界杯排球赛和奥运会排球赛三大比赛成为排球运动的顶级赛事。 第一节　排球运动简介 一、排球运动的起源与发展 （1）1896 年，第一部排球规则在美国诞生；1912 年，规定了每队上场6 人，开始轮转；1916 年，规定了每局15 分，比赛为三局两胜制。1917 年，球网提高为243 厘米；1920 年，规定了腰部以上可以击球，场地长18 米、宽9 米，三次击球过网；1921 年，规定了中线。 排球运动从创始至今经历了漫长的发展过程： 第一节　排球运动简介 一、排球运动的起源与发展 （2）1922 年，规定了队员击球时手不得过网，后排不得进攻；1925 年，规定了比赛设有正、副裁判员；1938 年，规定了队员可以双手拦网；1947 年，规定了前排队员在发球后可以换位；1948 年，规定了发球区，即端线后靠近1 号位的3 米处为发球区；1950 年，允许集体拦网，每局可暂停三次；1951 年，规定了进攻线，允许发球后场上队员换位。 排球运动从创始至今经历了漫长的发展过程： 第一节　排球运动简介 一、排球运动的起源与发展 （3）1952 年，取消了三次暂停的规定；1957 年，限定换人次数为每局4 人次，换人和暂停时间为30 秒；1961 年，换人次数改为每局6 人次；1965 年，允许过网拦网；1968 年，在标志带外沿20 厘米处设置标志杆；1976 年，标志杆内移至标志带外沿，允许球员拦网触球后再击三次。 排球运动从创始至今经历了漫长的发展过程： 第一节　排球运动简介 一、排球运动的起源与发展 （4）1984 年，取消了第一次击球时连击的规定；1988 年，采用决胜局每球得分制；1994 年，规则被修订为：发球区为端线后9 米处，身体的任何部位都可以触球，新规则规定可以用脚来踢球；1996 年，规则再次被修订为：增加了第1 ～ 4 局的两次技术暂停，各为1 分钟，每当领先队达到8 分或16 分时自动执行；1997—2000 年，规则被修订为：发球触网并落在对方场区属于好球，采用每球得分制，采用彩色球、三球制，增加了自由人防守的新规定等。每次修订规则都对排球运动产生了巨大的推动作用，使比赛更加丰富、精彩，使技术得到了合理运用，战术得到了充分发挥和完善，攻防趋于平衡。 排球运动从创始至今经历了漫长的发展过程： 第一节　排球运动简介 二、排球运动的特点 排球运动的场地设备比较简单，可设在室内，亦可设在室外，如沙地上、草地上、雪地上，甚至水中都可以进行排球活动，其形式多种多样，比赛规则容易被掌握且可以变通。参加排球运动的人数可多可少，运动负荷能大能小，适合不同年龄、性别、体质和训练程度的人在不同环境条件下进行活动，因此具有广泛的群众性。 1. 形式的多样性和广泛的群众性 第一节　排球运动简介 二、排球运动的特点