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篮球社团活动具体计划及教案
篮球社团活动具体计划及教案
时间:2015-9
篮球社团活动具体计划及教案
一、指导思想
根据学校特色创建领导组安排,结合我校实际情况。本着“健康第一”的指导思想,为丰富开展学校的课余文化生活,充分利用体育的多功能特征,为学生健康服务。同时为更好的抓好思想作风和纪律建设,特制订本计划。
二、工作目标
1、促进学生的身心健康,提高学生的体质,健康水平和运动技能。
2、培养学生的团结、合作、勇敢、机智、果断、顽强的意志品质。
3、学习篮球的基本技战术。
(2015—2016学年)
社团名称
风火篮球社
社(团)长
杨超凡
活动地点
篮球场
辅导教师
娄义伟 潘红旗
主要活
动内容
篮球个人基本技术
活动目标
1、通过学习,使更多的学生对篮球运动感兴趣并能积极的参与到篮球活动中来。
2、通过学习,能够初步学会篮球中传运投的基本方法,知道简单的多人之间的战术配合。
3、增强体能,提高身体协调性,在战术配合中感受到集体合作的乐趣。
预期展示成果
在县级篮球比赛中获得好名次
活??动??具??体??安??排
1
学习原地的基本姿态运球的方法
13
学习低手上篮的基本方法
2
学习行进间高运球的方法
14
学习三步上篮的基本方法
3
练习高运球和低运球的转换
15
观看完整比赛录像
4
学习急停急起的运球方法
16
教学比赛
5
学习变向运球的基本方法
17
教学比赛
6
观看教学录像
18
学期结束总结
7
学习双手胸前传球的基本方法
?
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8
学习双手传反弹球的基本方法
?
?
9
学习单手肩上传球的方法
?
?
10
介绍三人快攻的跑动路线
?
?
11
学习传切的简单配合
?
?
12
学习掩护的简单配合
?
?
篮球社团活动教案?
第1课时
学习内容:学习原地的基本姿态运球的方法
学习目标:
1.培养学生对篮球的学习兴趣,提高学生的参与水平。
??2.学习原地的基本姿态运球的方法,了解运球对篮球的重要性。
??3.提高身体的协调性,在练习中体会篮球运动的快乐。
学习程序:备部分(15分钟)??
1.点名
2.排队列
3.介绍新学期社团活动的目的和训练的要求。对不能按时参加和训练的学生要把名字报给 班主任。
4.简单介绍篮球的起源和发展,让才参加社团的学生对篮球有个初步的认识。
?5.慢跑两圈热身操
基本部分(45-50分钟)??
1.学习运球手型
2.学习原地的基本姿态运球的方法
3.介绍简单的防守滑步动作
结束部分(5-10分钟)????
1.放松运动
2.小结本课学习情况
3.介绍下节课学习的内容
4.收拾器材
?
?
?
第2课时
学习内容:学习行进间高运球的方法
学习目标:
1.培养学生对篮球的学习兴趣,提高学生的参与水平。
2.学习行进间高运球的方法,了解运球对篮球的重要性。
3.提高身体的协调性,在练习中体会篮球运动的快乐。
学习程序:
准备部分(15分钟)??
1.点名
2.慢跑两圈
??3.?热身操
??4.专项准备活动??小步跑??高抬腿?转跨练习?收腹跳 侧身跑??
基本部分(45-50分钟)??
1.复习原地的基本姿态运球的方法
2.学习行进间高运球的方法
3.练习防守侧滑步动作
结束部分(5-10分钟)??
1.放松运动
2.小结本课学习情况
3.介绍下节课学习的内容
4.收拾器材
?
第3课时
学习内容:练习高运球和低运球的转换
学习目标:
1.培养学生对篮球的学习兴趣,提高学生的参与水平。
2.练习高运球和低运球的转换,了解运球对篮球的重要性。
3.提高身体的协调性,发展身体素质,增强体能。
学习程序:
准备部分(15分钟)???
1.点名
2.慢跑两圈
3.?热身操
4.专项准备活动??小步跑??高抬腿??转跨练习??收腹跳??侧身跑?
基本部分(45-50分钟)??
1.复习原地的基本姿态运球的方法
2.复习行进间高运球的方法
3.?练习高运球和低运球的转换
结束部分(5-10分钟)????
1.放松运动
2.小结本课学习情况
3.介绍下节课学习的内容
4.收拾器材
?
?
第4课时
学习内容:学习急停急起的运球方法
学习目标:
1.培养学生对篮球的学习兴趣,提高学生的参与水平。
2.?学习急停急起的运球方法,知道运球对篮球的重要性。
3.提高身体的协调性,发展身体素质,增强体能。
学习程序:
准备部分(15分钟)???
1.点名
2.慢跑两圈
3.?热身操
4.专项准备活动??小步跑??高抬腿??转跨练习??收腹跳??侧身跑?
基本部分(45-50分钟)??
1.复习原地的基本姿态运球的方法
2.?练习高运球和低运球的转换
3.?学习急停急起的运球方法
结束部分(5-10分钟)???
1.放松运动
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