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基本体操课程教学大纲
课程编码:1612066
课程总学时/学分:36/2
课程类别:专业任选课
一、教学目的与任务
1.本门课程以掌握基本体操的实践内容为重点,以培养学生教学能力为核心,使学生具备在体育教学及社会体育活动中指导基本体操内容的工作能力。
2.使学生掌握基本体操的基本理论知识和基本动作,掌握队列队形的指挥方法
3.使学生具备基本体操的组织教学能力,做到能示范、会讲解、会指挥,并具有独立创编成套操的能力
二、教学基本要求
1.较好的掌握相关基本知识、基本技术、基本技能,科学选编练习内容
2.教学中突出重点、难点,讲求教学方法,注重学生能力培养
三、教学内容及学时分配
理论部分(6学时)
1.体操概述(1学时)
教学重点:基本体操的内容与特点
教学难点:基本体操内容
2. 体操的术语(1学时)
教学重点:基本体操动作名称的基本术语?
教学难点:基本体操动作术语的记写方法
3. 徒手体操和轻器械体操的创编(2学时)
教学重点:影响动作效果的因素、编排原则
教学难点:成套动作的编排?
4. 基础类体操(2学时)
教学重点:队列队形、徒手体操等内容、分类、特点
教学难点:队列队形、徒手体操等练习的口令及指挥
实践部分(28学时)
1.队列队形(10学时)
(1)队列练习
原地队列动作、行进间队列动作、步法及其变换
(2)队形练习
图形行进、队形变换、散开与靠拢
2.徒手体操(10学时)
身作各部位常用的基本动作及第九套广播体操
学生实践能力(8学时)
1.队列队形指挥与示范;
2.徒手体操指挥与示范;
3.编写徒手操
考核(2学时)
四、推荐教材及参考书目
教材
童昭岗.《体操(第二版)》.高等教育出版社,2010
参考书目
中华人民共和国中央军事委员会.《中国人民解放军队列条令》.人民解放军战士出版社,2010
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