定向运动课程教学大纲.docx

定向运动课程教学大纲 课程编号：1604027 课程总学时/学分：36/1（其中理论10学时，实验0学时） 课程类别：专业任选课 一、教学目的和任务 本课程以提高学生的综合能力为目标，锻炼、学习地形图的判读，掌握指南针的使用方法，掌握定向的基本方法和选择路线的基本方法，提高学生的身体素质和综合能力。并在高校中普及定向越野知识。由于定向越野主要是在野外活动，因此，课中还将介绍野外生存的有关知识。 二、教学基本要求 了解定向越野的基本概况，定向越野的竞赛规则，掌握定向越野器材的使用方法，基本掌握定向越野中如何确定位置和选择路线的方法，同时发展学生智力，锻炼学生的体质，提高学生的综合能力。 三、教学内容及学时分配 1.理论部分 (1)定向运动概述：（2学时） 定向运动的历史，概念及发展概况，定向运动的器材设备，开展的意义。 教学的要求：使学生全面了解定向运动起源和发展的基本情况、掌握定向运动的意义和锻炼价值、熟悉定向运动的器材 教学的重点：定向运动起源和发展的基本情况、熟悉定向运动的器材 教学的难点：掌握定向运动的意义和锻炼价值 (2)地形图基本知识：（2学时） 等高线、地貌识别、定向地图、点标说明。 教学的要求：较系统地掌握等高线、地貌识别、定向地图、点标说明 教学的重点：等高线、地貌识别、定向地图、点标说明 教学的难点：地貌识别、定向地图 (3)定向运动技能：（2学时） 识图、用图技能；最佳线路选择技能；正确行进方向技能；捕促检查点技能。 教学的要求：了解定向运动的规律和方法，较系统地掌握定向运动识图、定向、越野的能力和基本技巧 教学的重点：运动识图、越野的能力和基本技巧 教学的难点：越野的基本技巧 (4)组织定向比赛和训练：（2学时） 赛前准备工作；现场比赛组织工作；定向运动训练。 教学的要求：了解掌握定向运动比赛的准备、组织与训练 教学的重点：定向运动比赛的准备、组织与训练 教学的难点：定向运动组织 (5)影视教学：（2学时） 观看定向运动教学录像 2.实践部分 (1)实地认知：（6学时） 认识地形符号；标定地图与对照地形；确定站立点与目标点。 (2)百米定向：（4学时） 指北针；星形定向；迷你定向。 (3)校园定向：（10学时） 廊式定向； 专线定向；积分定向。走图；定向教学比赛。 3.对学生能力培养的要求（机动） (1)学会识图和画简图 (2)学会使用指北针 (3)能选择合理线路寻找目标 (4)在实践中提高定向技巧。 4.考核：（2学时） 四、教材选用与教学参考书目 1．《定向运动》，王翔主编，高等教育出版社，2004 2．《定向运动与野外生存》，陈小蓉主编，中山大学出版社，2003 3．《定向越野指导》，李德银，陈松乔编．测绘出版社，1989 4．《定向运动路线设计与技能训练》.L.Gawelin.北京:解放军出版社, 1999