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第一单元
青春时光;知识梳理 整合提升;知识梳理 整合提升;青春期的生理变化
表现
(1)身体外形的变化。
(2)内部器官的完善。
(3)性机能的成熟。;青春期的生理变化
影响
(1)积极影响:①带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。②拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满渴望,感觉生活拥有无限可能。
(2)消极影响:①一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。②心理发生变化,使青少年产生心理矛盾和困惑。;青春期的生理变化
正确看待
(1)我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。
(2)不因自己的生理变化而自卑,不嘲弄同伴的生理变化。
(3)在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。;一、青春的邀约·悄悄变化的我;青春期的矛盾心理
表现
(1)反抗与依赖。
(2)闭锁与开放。
(3)勇敢与怯弱。;青春期的矛盾心理
影响
(1)积极影响:为我们的成长提供了契机(构成我们向前发展的动力)。
(2)消极影响:有时让我们烦恼 。;青春期的矛盾心理
应对态度
积极面对和正确处理这些心理矛盾,我们才能健康成长。
提示:青春期的矛盾心理如果处理不好,会影响我们的身心健康成长,因此需要及时调节。不能认为“青春期心理矛盾不需要调节”。;青春期的矛盾心理
调控方法
(1)积极参加集体活动,在集体的温暖中放松自己。
(2)通过求助他人,学习化解烦恼的方法。
(3)通过培养兴趣爱好转移注意力,接纳和调适青春期的矛盾心理。
(4)学习自我调节,成为自己的“心理保健医生”。;自我调节的方法
(1)把自己的想法写下来。
(2)参加体育活动。
(3)学习自我暗示。
(4)试试自我解嘲。;独立思考表现
(1)步入青春期,我们的独立意识不断发展,对问题开始有更多的见解。(2)思维能力的提升,对未知的事物充满好奇。
独立思考要求
独立思考并不等同于一味追求独特,而是意味着不人云亦云,有自己独到的见解,同时接纳他人合理、正确的意见。;一、青春的邀约·成长的不仅仅是身体;思维的批判性·表现
(1)对事情有自己的看法。
(2)敢于表达不同观点。
(3)敢于对不合理的事情说“不”。
(4)敢于向权威挑战。;思维的批判性·作用
(1)有助于我们发现问题、提出问题,并从不同角度思考问题,探索解决方案。
(2)能调动我们的经验,激发我们新的学习动机,促使我们解决问题,改进现状。;批判的要求有哪些
(1)要有质疑的勇气,有表达自己观点、提出合理化建议的能力。
(2)要考虑他人的感受,知道怎样的批判更容易被人接受,更有利于解决问题。
(3)要掌握批判的技巧。①批判只针对事情本身,而不是对人的攻击。②批判要具有一定的建设性。;开发创造潜力·原因
(1)青春凝聚着动人的活力,蕴含着伟大的创造力,为我们的成长带来无限可能。
(2)青春的我们思想活跃,感情奔放,朝气蓬勃,充满对未来的美好憧憬,拥有改变自己、改变世界的创造潜力。(青春期的我们的特点)
(3)创造离不开实践,人世间的一切成就、一切幸福都离不开劳动和创造。社会实践是创造的源泉。;开发创造潜力·做法
(1)在遵守法律和道德规范的前提下,敢于打破常规,追求生活的新奇与浪漫,开创前人未走之路。
(2)关注他人与社会,注重创造的意义与价值,做一名对国家和社会有用的创造者。
(3)创造离不开实践,社会实践是创造的源泉。用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践,通过劳动改变自己,影响世界。;1.青春期的矛盾心理不需要调节。( )
订正:青春期的矛盾心理如果处理不好,会影响我们的身心健康,因此需要调节。
2.敢于和别人争辩,就是独立。( )
订正:人的独立体现在具有独立的思想、独立的人格,有独自生活的能力,而不是敢于和别人争辩。;3.独立思考就是摆脱父母的束缚,按照自己的想法去做。( )
订正:独立思考表现为有自己独到的见解,同时能够接纳他人合理、正确的意见。他人的意见也包括父母善意、正确的指导和约束。
4.批判就是否定。有批判精神,就是要敢于否定一切。( )
订正:批判要有质疑的勇气,但不等于否定一切。同时,批判还要有提出合理化建议的能力,能有效地解决问题。如果批判只是一味地否定,就很难解决问题。;5.只要批判的话有道理,批判的技巧可以不必在意。( )
订正:批判要有技巧,应考虑他人的感受,这样更容易被人接受。
6.为了开发创造潜力,我们可以任意打破常规,做标新立异的事。( )
订正:我们要在遵守法律和道德规范的前提下,敢于打破常规。;1.小明经常拿同学的生理发育特点开玩笑,给同学们取一些绰号,他认为无伤大雅。
小明的做法是错误的。青春期是青少年生理发生
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