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《双手从头后向前抛掷实心球》教学设计
水平二 四年五班 教师:
指导思想
依据《体育与健康课程标准》的基本理念,本课教学以“健康第一”为指导思想,以学生的发展为中心,注重发挥学生的主体地位。在学习锻炼中,增强学生间的交往能力与合作精神,提高学生的运动兴趣,培养学生锻炼的习惯,使学生在学习中体验体育运动带来的成就感和快乐,关注学生的个体差异,确保每一个学生在运动中都能够受益。
二、教材分析
投掷实心球是一项需要一定力量但又比较枯燥的运动,同时又是中学生体育达标考试和中考项目。这个项目对技术动作要求比较高。双手向前投掷实心球有利于发展学生的协调和上肢力量。实心球想投掷的远离不开出手的速度和出手角度。双手向前投掷实心球从技术层面上讲分为蹬地、挺身、收腹、挥臂。
三、学情分析
本课参与对象是四年级学生,这一阶段的学生活泼好动,对新鲜事物比较感兴趣,好胜心强,爱表现自己,在平时投掷实心球的教学中,发现学生普遍存在的一个问题就是出手速度太慢,这样就很大程度上影响到投掷的远度。
教学目标
认知目标:通过双手投掷实心球的教学,让学生了解实心球的投掷方法与锻炼价值。
技能目标:通过教学,让学生初步掌握“引肩”快速挥臂的鞭打动作。发展学生上、下肢和腰背力量。
情感目标:通过教学,让学生在实践中挑战自我,超越目标,体验成功的喜悦,增强学生的团队精神与安全意识。
教学重点与难点
教学重点:投掷实心球的出手速度
教学难点:全身的协调用力。
教学与方法
本节课,运用的教学方法主要有:启发探究法,自我探究法、游戏比赛法、讲解示范法、提问法等。在学法的选择上主要引导学生采用了:自我探究法、观察法、模仿法、自主体验法,合作探究学习法等。帮助学生完成教学预定目标。
教学器材
实心球20个 标志杆16个 挂图4张 体操垫4个 矿泉水瓶20个
橡皮拉力带4条 录音机1台 沙包10个
教案
科目
体育
课题
双手从头后向前抛掷实心球
教学目标
认知目标:通过双手投掷实心球的教学,让学生了解实心球的投掷方法与锻炼价值。
技能目标:通过教学,让学生初步掌握“引肩”快速挥臂的鞭打动作。发展学生上、下肢和腰背力量。
情感目标:通过教学,让学生在实践中挑战自我,超越目标,体验成功的喜悦,增强学生的团队精神与安全意识。
重点
实心球出手的角度和挥臂的速度
难点
蹬地与最后用力的结合
开
始
部
分
课堂常规:
体育委员整队报告人数
2、师生问好
3、宣布本课内容和教学任务
4、检查服装安排见习生
组织:四列横队
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要求:声音洪亮,精神饱满
服装要求
认真听讲
准
备
部
分
韵律操活动
全身放松
颈部运动
肩关节运动
髋关节运动
压肩运动
反弓运动
整理活动
组织:全班同学集体进行
教法
跟随音乐“天籁之音”
节奏运动。
要求:队列整齐,注意力集中,认真听音乐节奏,
精神饱满、动作协调。
基
本
部
分
丢沙包游戏
智力大闯关
小组讨论
教师分解示范
炸碉堡游戏
组织:
♀♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀♀
要求:
每一个横队为一组,运用自己的方式将沙包投出。
投出后快速捡回教给第二组以此类推。
进行第二轮,有要求,用双手从头顶将沙包投出。
通过游戏引出本节课所要学习的内容。
课堂导入
组织
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▏ ▏ ▏ ▏
▏ ▏ ▏ ▏
▏ ▏ ▏ ▏
▏ ▏ ▏ ▏
每一个标准杆上有文字的分解动作,同学们依次过杆,通过文字理解做出动作,培养同学们自我探究能力与动脑能力,终点有四个百宝箱,百宝箱里是投掷实心球的挂图,通过挂图回忆刚才的文字,小组讨论出完整动作要领。
要求:注意力集中,认真思考。
动作要领: 面对投掷方向,两脚前后开立,两臂屈肘,两手持球于头后,上体稍后仰,重心落在后退上,然后练腿用力蹬地、收腹、甩臂,用全身力量将球从头后向前上方投出。
1、要求 :学生分为四个小组,需要同学们匍匐前进,拿起实心球,向矿泉水瓶投去,矿泉水瓶作为碉堡。
结
束
部
分
放松操《虫儿飞》
小结本课,我们这节课学习了什么?动作要领分为几步?
回收器械
宣布下课
组织:全班同学集体进行
教法:跟随音乐做放松操活动,跟音乐节奏一起律动。
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▲
教学反思:
本课
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