小学生主题班会课件—注意力训练 通用版.ppt

开启智慧之窗 --注意力训练 学习中注意力不集中的表现有哪些？ 讨论： 注意训练之一:用心倾听 活动步骤： 1、先做一个深呼吸 2、闭上双眼 3、听老师播放的钟表滴答声 问题一：为什么在第二次有更多的同学能答得出钟表滴答声的总数? 问题二：这对我们今后的学习有什么启示? 总结: 如果我们带着一定的“任务”去做某件事情，那么,将会对这项“任务”倾注极大的注意。所以，在上课前就做好集中注意力的准备,带着问题听课,你的听课效果就能事半功倍。 培养注意力的方法1：明确目的任务 方法:边听录音故事，边做简单的四则运算，然后回答问题。（1分钟） 12+23+34+45= 25×7+40÷8= (12＋25－7)×8= 7+17+27+37= 114 180 240 88 注意训练之二：一心二用 总结:一心不可二用。有的同学在听课时，一边听，一边翻书，或与同学聊天，或想其它东西。如此一心二用甚至多用，就会导致注意力分散，结果是听课内容不连贯，看的内容不全面，甚至什么都没有留下。 问题一:为什么同学们不能兼顾两项任务? 问题二:对我们今后的学习有什么启示? 培养注意力的方法2：做事一心一意 活动过程: 按从1-25的顺序边指边读，看谁读的又快又准确。 活动目的:专注能力训练 注意训练之三:按顺序读数字 1 17 15 6 20 25 2 18 5 24 13 21 9 11 23 19 3 10 16 4 12 8 14 7 22 问题一：读得很慢的原因有哪些? 总结：我们既要尽量减轻周围环境的干扰, 提高自己的抗干扰能力。 同时，还要善于排除内心的干扰，学会放松，让自己以一个平静心态来面对每一节课。 问题二：对我们今后的学习生活有什么启示? 培养注意力的方法3：克服内外干扰 要求：请在30秒内把下列字的“颜色”读出来 注意训练之四:口是心非