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39.5℃以下宝宝发烧处理方法 孩子发热了怎么办？只要孩子发热时精神不是很差，温 度没超过 39.5 ℃，家长也可以自己处理。 孩子发烧有个规律：如果发烧时手脚冰冷、面色苍白， 则说明孩子的体温还会上升； 而如果孩子手脚变暖， 出汗了， 就说明体温不会再上升。 家长遇到孩子发热时的处理方法有以下几种： 1．一岁半以内的婴幼儿，前囟门还未完全闭合，家长 可以在孩子睡着后，用手心捂住孩子的前囟门，一直捂到孩 子的头微微出汗， 这时再看小婴儿， 鼻子通了， 呼吸平稳了， 温度也降下来了。这时，家长再把宝宝叫醒，多给喂一些温 开水或红糖水，宝宝很快就能恢复如初。我儿子一岁前有几 次感冒发烧都是用这种方法治好的，最短的一次只用了 15 分钟，最长的一次捂了一个半小时，我的手都麻了，才见儿 子头上冒汗。所以在给宝宝用手心捂前囟门时，家长千万不 要着急，最好是由孩子爸爸来操作，男士的热量大，宝宝容 易出汗。 2.多数孩子还是受凉感冒引起的发热， 发热时手脚发冷、 舌苔发白、面色苍白、小便颜色清淡，家长可以用生姜红糖 水给孩子祛寒， 效果是不错的， 如果生姜红糖水里再加上 2 ～ 3 段切成一寸长的葱白，效果会更好。若孩子怕辣，可以在 给孩子煮的稀饭里面加上两片生姜、两段葱、几滴醋，煮好 后，去掉姜、葱，喂给孩子吃，能祛寒、发汗，退热的效果 不错，孩子也愿意吃。家长可以一天给孩子喂 2～3 次，孩 子退热后就不要加葱了，舌苔不再发白时，姜也可以不放。 3 ．如果孩子发烧时手脚不冷，但面色发红，咽喉肿痛， 舌苔黄或红，小便颜色黄、气味重，眼睛发红，则说明孩子 身体内热较重，就不能喝生姜红糖水了，家长应该让孩子大 量喝温开水，也可以在水中加少量的盐，冲成淡盐开水给孩 子喝，能消内热。孩子只有大量喝水，多解几次小便，让身 体的内热随着尿液排出，体温才会下降，上火的症状也才会 好转。 4 ．如果孩子白天、晚上都发热，则说明体内有内热或 炎症，家长可以用苦瓜切成薄片，取 10 片，加水煮 5～ 10 分钟后给孩子喝，一天 2～3 次，到孩子白天不发热时，就 不要再喝了。同时尽量给孩子多喝水，吃新鲜的水果，饮食 要相对清淡，不能吃鱼、虾，只能吃其他肉类及蔬菜。 5 ．如果孩子白天体温正常，一到傍晚就升高，到早晨 又退热，说明孩子发热是身体内寒重及亏虚引起的，这时仍 要给孩子喝生姜红糖葱水，最好再配合艾叶水泡脚祛寒，而 且可以让孩子喝肉汤和淡淡的鸡汤， 固元膏可以一天吃 2 次， 一次小半勺，给孩子及时补充营养，同时让孩子多喝水。 6 ．对于 2 岁以上的孩子，家长可以帮孩子按摩。先搓 孩子的脚心，把热往下引，等脚搓热了，再搓小腿，上下来 回搓，把小腿搓热后， 再搓孩子的小手、 胳膊、 后背和耳朵， 最后搓孩子头顶正中的百会穴。 家长在帮孩子按摩时不可太用力，要轻轻地搓，搓的速 度不能太快，要一下一下慢慢地搓，不能着急，一边搓，一 边让孩子多喝些温开水。如果孩子烧还不退，可用温水把孩 子全身擦一遍，用毛巾把孩子的皮肤擦红、擦热，让孩子的 身体自行散热。 家长们需要注意的是，喝葱姜红糖水加按摩治疗发热 时，要先喝葱姜红糖水，然后再按摩。 有一次，一个 5 岁的男孩因吹空调受凉感冒发热，我教 给他妈妈这种方法。过了 3 天，孩子的妈妈来找我，她说， 按照我的方法给孩子按摩后，孩子的烧就退了，即使一天连 续发烧 3 次，按摩都能管用，可后来发现孩子有点