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高三学生心理健康教育教案
二、三位学生(一位成绩优异但心理压力大，一位学习较为被动，一位成绩中等但心理状态良好)分享了他们对高三的心态和计划。
三、心理老师就高三学生需要注意的问题进行了讲解,并回答了同学们的疑问。
四、全班同学进行了签名和手印活动,以此感受团结就是力量,共同努力实现梦想。
活动时间：20xx年2月17日班会课
活动地点：教室
活动目的:
1.帮助学生建立良好的高三心态
2.让学生认识到集体的力量
活动主持:
活动过程:
主持人:同学们,大家下午好。
我们已经步入高三,回想起高一时,班主任老师曾告诉我们高中三年会过得很快。当时我们可能还觉得高三很遥远,但如今它已经来临,我们做好准备迎接它了吗?
同学们分享了不同的观点和想法。有人认为这很有意义,有人认为没有必要,也有人认为要在学习和休息之间寻求平衡,既要实现梦想,又不能忽视身体。
主持人:我们每个人都有自己的梦想,也都有实现梦想的计划。在追求梦想的道路上,难免会遇到一些困难,但我们希望能以最好的心态度过这段重要的时期。今天我们邀请到了心理老师屈老师,让我们以热烈的掌声欢迎她,她将为我们讲解高三需要注意的问题,同学们也可以向她咨询自己的困惑。
屈老师为同学们分析了高三阶段常见的问题,并给出了相应的建议。同学们也积极地向屈老师提出了自己的疑问,并从老师那里获得了正确的指导。
主持人:感谢屈老师的指导。相信我们高三八班的每一位同学都能以最好的心态度过高三。我们是一个由52个人组成的大家庭,我们深知集体的力量,班级环境对我们的影响。让我们一起举起双手,在这里写下自己的名字,签上手印,这是我们努力实现梦想的见证。
放音乐《我的未来不是梦》,由两位同学领唱,全班合唱。
活动效果:
活动气氛热烈,师生互动踊跃,讨论富有成果。通过交流,同学们对一些问题达成了共识,一些不正确的负面心理也得到了正确的引导。班会后,学生的学习热情高涨,心态更加平稳,自习课的纪律也有所改善,同学们更加注重互帮互助。
班会点评:
本次主题班会在班干部的策划下,充分发挥了学生的主体作用,以学生为中心,让他们现身说法,在参与活动中体会到主题,共同进步。老师在幕后,这体现了现代教育理念:老师只是学生学习的助手,学生才是自己成长的主人。本次班会效果明显,解决了学生心中的许多问题,让同学们深刻认识到高三学习需要良好的心态和集体环境。
一、活动目的:通过了解自己的优点、缺点，最终悦纳自己。
二、活动对象：高一年级学生
三、活动准备
1.A4彩纸、彩笔
2.将学生8人分成一个小组(相同颜色纸的同学组成一个小组)
四、活动过程
热身活动：金龙拍拍操
活动一：我是谁?
(一)画一画
指导语1：同学们人最熟悉的是自己，可是了解自己却也不是一件容易的事，我们今天了解自己就先从给自己画个“像”开始，先在你的脑海里浮现出来你的形象，然后开始动笔把自己画下来吧!
提示：老师在寻找典型案例时，可以关注“自画像”的大小、位置、色彩、内容等，还可以关注在画“自画像”和交流时的神情。
(二)写一写
指导语1：同学们，我们刚才画了“自画像”，也是对自己粗略的了解，下面，老师提问几个问题，帮助你继续寻找内心真正的“自我”，让你所认知的“我”更加深入。
活动内容：教师提问几个问题，学生把答案写到彩纸上，深入了解自己，对自己评价。
指导语2：现在大家对自己有了评价，那我们在别人的眼中又是怎样的呢?我们也通过几个问题来了解一下别人眼中的你是怎样的?
活动内容：小组内交流，分享“画作”，分析自己的优点和缺点，发现典型案例全班分享。
指导语：这一次活动，使我们懂得了每个人都有缺点和优点，关键在于你如何对待它。对自己了解得愈全面，愈接近实际，也表明自己愈成熟。同时，自己对自己的一切不仅要充分认识，还要坦然地承认，欣然地接受。怀着悦纳自己的心情，把自己看成是有价值的、值得尊敬的人。?
活动二：悦纳自我
(一)说一说
指导语1：“金无足赤，人无完人”，纵然，现在的这个“我”不是很完美，但这就是我的现状，我没有高估，也没有低估自己。我就是我。当然，我有些地方要是变得完善，我就更加的完美了!
活动内容：让学生用“我____，但我____。”的句式填空接龙。把全班分成两个大组，比赛看哪个组用时短且表达准确。全班参与、分享。
活动要求：前者说的是缺点后者说的是优点。
提示：全班分享时老师关注学生心理感受，因为在大庭广众下能够说出自己的缺点是需要的。另外，教师要判断学生表述是否准确，对于能改变的是否采取逃避的消极态度。
指导语2：同学们，我们改变能改变的，接受不能改变的，如此，你学会的不仅仅是悦纳自己，热爱自己，也是在找寻内心的一种平衡。
(二)论一论
指导语1：同学们，请设身处地的考虑，如果故事的主人公是你，你会怎么办?为什么?
活动内容：根据情景再现的内容，同
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