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别人身体语言

“他今日看起来垂头丧气，连胡子都没刮，是不是跟女朋友吵架了？”“她说话好嗲，还搔首弄姿，让人浑身不拘束。”“开会时老板始终看着我，对我点头微笑，肯定是觉得我表现很好。”你可能不知道，身体离头脑越远的部位，越能真实地反映人的本意。因此，精确地解读别人的身体语言和蔼用自己的身体语言，对于我们了解别人、传递信息和作出精确的推断都是极为重要的。解读身体语言之辞典人际互动时，从解读身体语言得来的信息，往往比话语还多。这些无声的线索包括表情、眼神、姿势、手势、声音、触摸，甚至衣着、距离等等。心理学家认为，这些身体信息和语言表达的关系如下：重复(repeating)：重复谈话内容。例如看病时，同时用话语和手势指出不舒适的部位。冲突(contradicting)：行为和语言信号不全都。例如穿插双臂、看着地上，板着脸说：“我赞成你的看法。”等同(substituting)：看到一个人眼眶泛红，泪光盈盈，不用解释也知道他正难过难受。强调(accenting)：以行动加强语意。例如皱着眉、掩着鼻子说：“臭死了！”调整(regulating)：例如用眼神示意下一位可以预备发言；语速放慢，表示发言快完毕了，等等。身体就像一个无法关闭的传送器，时刻传送着人们的心情和状态。语言通常用来表达正在思索的东西或概念，而非语言信息则较能传递心情和感受。因此，在解读时，必需考虑当时的情境、关系深浅、文化背景等外部因素。例如在西方，拥抱、亲吻是一般的社交礼仪，但在东方，却可能会被误会成轻佻无礼。

解读身体语言之意在言外姿态、表情和动作，可以泄露你的真实想法与共性。那些隐蔽在身体语言中的心情可分为几大类：开放与接纳：咧着嘴笑；手掌翻开；双眼平视。协作：谈话时，身体前倾，坐在椅子边缘；全身放松、双手翻开；解开外套纽扣；手托着脸。自信：抬高低巴；坐时上半身前倾；站立时抬头挺胸、双手背在身后；手放在口袋时露出大拇指；掌心相对、手指合起来呈尖塔状；翻动外套领子。紧急：吹口哨；抽烟；坐立担心；以手掩口；用劲拉耳朵；绞扭双手；把钱、钥匙弄得叮当响。缺乏安全感：捏弄自己的皮肤；咬笔杆；两个拇指交互绕动；啃指甲。挫折：呼吸急促；紧握双手不放；拨头发；摩挲后颈；握拳；绞扭双手；用食教导物。防卫：双臂穿插于胸前；偷瞄、侧视；摸鼻子；揉眼睛；笑时紧闭双唇；紧缩下巴；说话时眼睛看地上；瞪视；双手紧握；说话时指着对方；握拳作手势；摩挲后颈；摩拳擦掌；双手交握放在后脑勺，整个人向后靠在椅背上。

解读身体语言之为我所用假如你盼望给别人好印象，就必需掌握自己那些负面的身体语言。在说话时，对自己的手势、姿势保持警觉。避开行为和言语消失冲突，让别人产生不信任甚至是敌意。此外，也要随时留意对方身体发出的信息，解读他们真正的想法。以下几种情境，可提示你如何借身体语言到达目的或解决问题。

案例你正驾车赶着赴约，不知不觉愈开愈快。当你从后视镜里看到警车的闪光灯时，才知道自己违规超速。警察拦下你预备开罚单，这下，你不仅迟到，还要破财消灾，此时，你该怎么做？专家提示：千万不要企图解释你超速的理由说服警察不开罚单，这只会让双方僵持在罚单上，甚至演化成争吵。面对警察，你的态度肯定要听从尊敬；乖乖地下车，用低姿势和警察交涉。你可以强调自己的愚蠢、不负责任，而警察每天要处理这么多像你一样的人闯的祸，是何其辛苦。记着，说话时掌心朝外，声调不要高，以此代表你并无敌意且真心忏悔。恳求他原谅你一次，这种状况下，警察可能会扮演起父母的角色，生气地责怪但还是原谅了你，最终收回罚单。你的孩子放学回家时，带回来一个你从未见过的玩具。他告知你这是朋友送的，你却不信，担忧玩具可能是他“顺”回来的。怎么办呢？有些人说谎时不动声色，单调的陈述理由，以免败露；还有些人说谎时会结巴、回避目光接触，坐立担心。假如你盼望孩子爽快地认错，提问时，别忘了要求他的眼神正视你，缓缓拉近距离并摸摸他，握住他的手，解除他的防范和紧急。这种亲切互动能加深孩子因说谎带来的担心，为了纾解压力他会情愿吐露真相。当孩子成认错误之后，别忘了坦白从宽，夸奖他的诚恳。假如父母揭穿谎话后立即动怒，孩子便会认为说实话不是好事，从今不再情愿认错了。有一个新工作的面试时机，你跃跃欲试，但对手也很强，于是，你特别紧急，盼望能给主考官一个好印象。你可以怎样做呢?从见到主考官的那一刻，你就必需留意自己的身体语言：微笑并直视对方，假如他回以微笑，表示你有一个好的开头，假设对方面无表情，也不要使自己的焦虑流露出来。请留意眼神的接触，正面响应主考官的身体语言，突破他的防线：他紧绷着脸，你就面露微笑；他姿态僵硬，你就放松，像照