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中职生文明礼仪课件
仪态礼仪;站姿;西方学者的研究总结得出形象沟通的“55387”定律:决定一个人的第一印象中55%在于外表、穿着、打扮;38%在于肢体语言及语气;而谈话内容只占到7%。 通过这个材料大家可以得到一个什么结论?; 不同行业的站姿;英姿飒爽;学生风采;一、站姿基本规范;二、站姿中的手的位置要求;三、站姿脚位;四、站姿分类;
一位站姿
女生右手搭左手,左丁字步
男生右手抓左手手腕,V字步;
二位站姿
女生左手搭右手,右丁字步(前搭手时要领:手紧、肘松、肩平)
男生左手抓右手手腕,V字步;
三位站姿
男生双手叠放背后,女生
一般不用此中站姿。;
四位站姿
左手垂放,左丁字步;
五位站姿
右手垂放,右丁字步;六、站姿训练要点;;;小结:;课后练习:通过小组进行背部贴墙、背靠背练习。;鞠躬;一、鞠躬起源;二、鞠躬礼的运用场合;三、鞠躬基本要求;练一练;四、不同鞠躬的含义;15度鞠躬(欠身);30度鞠躬;90度鞠躬;侧面鞠躬;鞠躬注意事项;日常纠正;转体;一 、直接转体; (二)右转
在任何一位站姿的基础上,右脚右转90°,左脚匀速靠过来。
;(三)后转
后转是从右面进行的,右脚先转90°,俩脚后跟基本不离开,随后左脚向后转180°,右脚再向右转90°恢复到正常站姿。;二 辅助转体;辅助转体(二)
在正常站姿基础上,右脚(或左脚)向后退一步,随后左脚(或右脚)左转(或右转)90°,最后另外一只脚靠上去。; 辅助转体(三)
在正常站姿基础上,右脚(或左脚)向右(左)跨一步,随后左脚(或右脚)左转(或右转)90°,最后另外一只脚靠上去。
;三 注意事项
;;
四 易犯毛病及纠正方法
(一)转体时速度慢,身体晃,两腿弯。
纠正方法:强调身体上拔,两腿伸直,同时要掌握好 用力部位和重心的转移。
(二)转体时,两臂外张 。
纠正方法: 转体时,两臂不动,随着身体的转向而自然变动方向,避免太僵硬。
;四 转体训练;;;;;;;;;;;;;;;;;她是国民党主席连战的夫人连方瑀;坐姿分类;坐姿分类;坐姿分类;坐姿禁忌出现;;一、高低式蹲姿;女生高低式蹲姿;;三、侧蹲
基本动作:右脚在前,脚在后,下蹲时右脚右转90度,身体和左脚随后跟着转过去,左膝内侧靠于右小腿内侧,右脚全脚着地,左脚脚跟提起,脚掌着地。男士可适度分开。
;四、注意事项;五、蹲姿拾物;六、蹲姿注意事项;走姿;一、空乘人员走姿具体规范;二、走姿的具体分类;侧行式走姿; 情景练习:;三、规范礼宾活动走姿;(1)与人告别时;(2)引导宾客时; (3)拐弯时;走姿练习:;仪容仪表;;;
3、梳理头发
在梳理自己的头发时,还有三点应予注意:
一是梳理头发不宜当众进行。
二是梳理头发不宜直接下手。最好随身携带一把发梳。
三是断发头屑不宜随手乱扔。梳理头发时,难免会产生少许断发、头屑等。;4、保养
洗发时要选择适于自己发质的洗发香波,洗净后适当抹一些护发素或焗油膏,以保持头发的柔顺,也可使用离子烫拉直头发。
5.焗染发
不要将头发染成黑色以外的任何抢眼色彩,以接近自然为宜。;; 女士不梳披肩发,头发过肩的最好扎起来或盘起、挽起。头发帘不得遮盖眼睛,刘海不要及眉。
头饰以深色小型为好,不可夸张耀眼。不留怪异的新潮发型。;;眼角分泌物 :
它给人的印象很不雅,所以应经常及时地将其清除;戴眼睛者还应注意,眼睛片上的多余物也要及时揩除。若眼睛患有传染病,应自学回避社交活动。
鼻孔分泌物 :
在外出上班或出席正式活动之前,要检查一下鼻孔内有无鼻涕,若有要及早清除。 ;口部的多余物 :
指口角周围沉积的唾液、飞沫、食物残渣和牙缝间的牙垢,他们看起来让人作呕,必须及时发现及时清除。
修眉——可进行必要的修饰,但尽量不要文眉,更不要剃眉毛。
眼镜——清洁、无残破、不应戴墨镜、各种奇怪的形状和颜色的眼睛及隐形眼镜。正式场合不戴太阳镜,进入室内必须除太阳镜。;清洁;均衡滋润与保护?;如何判断自己的肤质?;定时剃须;鼻腔;5、口腔;
;三、其他部位
(一)脖颈
1、清洁(尤其是脖后、耳后)。
2、护肤,防止过早老化。
;
礼仪
化 妆;化妆的作用
;化妆前后对比照;化妆前后对比照;;打底的步骤;;2 如何画出完美眉形;3 眼妆美学——眼线;眼妆美学-----眼影
;眼影晕染; ;二 腮红定位 ;;;见面礼仪;一、握手礼;【案例1】
在一次接待某省考察团到访的任务中,小王因与考察团团长熟识,因而作为主要迎宾人员陪同部门领导前往机场迎接贵宾。当考察团团长率领其他工作人员到达后,小王面带微笑热情地走向前,先于部门领导与团长握
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