遇见未知的自己心理健康教育课件.pptx

欢迎来到心理课堂1 遇见未知的自己2 1、课前准备（1）两张纸，一支笔 （2）一个纵裂为一组 （3）你的好心情3 1、课前准备4 2、观看视频一个让盗神瞬间崩溃的问题！5 3、我是谁尽可能从多个角度写出十个“我是一个……的人”的陈述句。例如：我是一个高的人我是一个善解人意的人我是一个喜欢打羽毛球的人（身份、社会关系、性格特征、兴趣爱好、理想……）6 3、我是谁我有点内向我是女生我是一名心理老师我会打羽毛球我是偏粘液质的女孩我有一个幸福的家庭，有爱我的家人我的学习能力较强易多愁善感我热爱教育事业我是一个善良温柔的姑娘我个子中等，身材均匀我喜欢追剧我是完美主义者我是谁？7 3、我是谁分享时刻8 知识链接生理自我对自己的身高、体重、外貌、身材、衣着等方面的认识心理自我对自己兴趣爱好、能力、性格、气质、思维等个性特征的认识社会自我对自己名望、地位、角色、义务、责任、力量的认识9 4、他人眼中的我规则：（1）重新拿出一张空白纸，在纸的左上角写上你的名字。（2）将白纸在小组内传递，请同学对你进行评价“你是什么样的人”，每位同学至少写出一点后传递给下一位同学，直到纸张重新回到你手里。（要求：认真准确，如实描述，后面同学不要与前面重复）（3）审视别人对你的评价，认同用√标记，不认同用O标记。10 4、他人眼中的我A同学：他（她）很幽默，总能让我们开怀大笑B同学：他（她）很善解人意，很细心C同学：他（她）特别努力D同学：他（她）画画很好E同学：他（她）说话有点直接……11 加油站为真诚表达的同学鼓掌12 分享时刻NO.1：他人给你的评价，跟你对自己的评价，一致吗？有哪些不一致的地方？NO.2：你觉得别人对你的评价正确吗？你对自己的认识产生了什么样的变化？你此时此刻的感受是什么？13 知识链接自己知道自己不知道他人知道公开我盲目我他人不知道秘密我未知我乔哈里窗模型14 小结世界上没有两片完全相同的树叶，也没有两个完全相同的人。你就是一道风景，不需要在别人的风景中仰视。15 1、请同学们结合他人对你的评价重新完善“我是谁”的描述。2、全面审视自己，修正自我评价。课后成长任务小结16 感谢聆听！17