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温馨提示 请同学们准备: 一张纸 几支彩笔 小学三年级情绪管理心理课程:《菲菲生气了》 菲菲生气了 ----非常非常的生气 当菲菲玩得正高兴时…… ...姐姐把玩具大猩猩抢走了。 “不给!”苏菲大叫。 “给她!”妈妈说。 (不给!--苏菲) “现在该轮到她玩了,苏菲。” “不给!”菲菲大叫。 “给她!”妈妈说。 “现在该轮到她玩了,菲菲。” 啊,菲菲从来没像现在这么生气过! 她乱踢。她尖叫。 她想把全世界都撕得粉碎。 她大声咆哮,咆哮,嘴巴里都喷出红通通的火来了。 菲菲现在是一座火山,就要爆发。 菲菲生起气了…...非常 非常的生气…… 当愤怒小怪兽来访时,它对我们会有什么影响呢? 冲动 没有礼貌 不能很好地解决问题 暴躁 粗鲁 …… 先处理情绪,再处理事情! 砰!她会跑出去! 她跑啊跑啊跑啊。 然后,她哭了一会儿。 她看见了岩石、大树和羊齿草。她听见了鸟儿叫。 菲菲来到榉树根下。 爬了上去。 她感觉到微风抚着她的头发。 这个广大的世界安慰了她。 菲菲觉得好多了,她爬下树...... 往家里走…… 屋子里暖暖的,香香的。看见菲菲回家来,每个人都很高兴。 一家人又在 一起了。 而且,菲菲也不再生气了。 1.不伤害自己; 2.不伤害别人; 3.爸爸妈妈支持 1.每个人都有情绪爆发的时候; 2.先处理情绪,再处理事情; 3.发现能够让自己平静下来的方法,并且记得经常使用哦!
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