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《健美操》说课稿
尊敬的各位老师上午好!我今天说课的题目是<健美操>
一、本课设计的指导思想:
本节课是以“健康第一,重视情感体验”为指导。抓住学生兴趣的激发点,充散发挥学
生的主观能动性和创建性。抓住学生兴趣的激发点,让他们以自主、合作的学习方式主动学习,使每一个学生都有表现的时机。
二、教材选定:
主教材:健美操协助教材:联合校园集体自编舞蹈
三、教材剖析:
健美操是一项有氧运动,它不单能够提高心肺功能,而且还有利于发展协调、敏捷、柔韧等身体素质,在节奏强、速度较快的音乐伴奏下,经过身体的练习,塑造美的形体,进而达到健身、健心、健美、陶冶情操的目的。
四、学情剖析:
教学对象为七年级学生,共40人,男、女生各20人。七年级学生刚步入初中,天生好动、开朗、喜新、好奇,对体育舞蹈情有独钟。
六、教学目的:
1、认知目标:经过健美操基本步伐组合的学习,让学生对健美操有一定的认识,加
强学生的健身意识,并使学生掌握一些锻炼身体的方法。
2、技术目标:经过舞蹈练习,提高学生的节奏感和乐感,基本掌握所学的健美操组合
动作。
七、
八、
3、情感目标:培养学生学习的主动性,同时增进学生之间的团结协作精神。
教材重点、难点:
重点:各样步伐的动作要领。
难点:身体的协调配合及动作表现力。
教法与学法:
1、教师解说、示范,然后学生练习的教学模式。
2、教师领做法、递加法、完整法、分解法、节奏变化法
3、运用自主、合作的学习方式主动学习。
九、教学媒体:
篮球场一块,音响设施一套
十、教学过程设计:本课分为四大多数
(一)开始部分2′
1、讲堂惯例(师生互致问候,清点人数、准备上课)
2、行排队行练习
(二)准备部分9′
1、热身活动
1)身体拉伸
(2)热身操(基本步法的练习)
(3)手臂方位练习
教法:教师边示范边语言引导,师生一同练习。
要求:精神饱满,仔细听讲,注意力集中,节奏感强。
组织图形:△△
△△△
△△
△△△△
★
(图一)
目的:充分活起程体各个关节,防止运动损害。
(三)、基本部分:25′
1、学习健美操
1)教师先完整示范动作,再运用递加法进行教学
2)教师口令指挥学生练习,娴熟后跟从音乐练习
3)教师巡回指导并纠正、进行引导教学。组织:同图(一)
目的:采用交错站位,便于观看、模拟动作。
3)在动作比较娴熟的基础上,教师进行音乐指挥,师生一同学习。
4)分组进行练习,教师巡回指导,各组组长仔细组织,相互学习,相互评论。目的:进一步稳固动作要领,充散发挥小组长的骨干力量。
组织:
●
●●●
△△△△(分五组,男生女生混淆)
(图二)
目的:女生带动男生共同学习
5)播放节奏感强的音乐,配合音乐节奏一同练习。
6)集体操练,共同学习
7)优异组表演,互相学习
目的:在这段采用了互评、互帮、互学的方法,让同学们相互学习,给他们一个展示的
平台。并提高了同学们的自信心、表现力和欣赏美的能力,体验成功后所带来的喜悦,了体育活动的兴趣。
增强
2、协助教材:自编开创舞蹈5′
联合校园集体舞,自编舞蹈学习,为进一步规范大课间活动,激发学生参与
大课间活动的热情。
(四)、结束部分:4′
1、教师运用瑜伽放松。
2、师生在音乐节奏中轻松快乐地结束本节课。
3、教师进行总体评论,布置课下作业。
4、安排学生送还器材,师生再见。
十一、预计课的效果:
预计课的教学目的基本实现。预计课平均心率
130~140次/分,运动密度
35~40%。
我说课完成,谢谢大家!
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