抑郁症健康科普知识讲座抑郁症的预防与治疗抑郁症心理健康主题教育PPT教学课件.pptx

认识和预防抑郁症 生活对他们而言好似梦游，他们足够清醒到可以与人交流，但同时感觉生活并不真实，就像在做梦一样毫无意义。他们活得好像自己生活的“局外人”。 汇报人：XXX 2021年抑郁症筛查将纳入学生体检。我国青少年抑郁检出率随年级增长呈上升趋势，病耻感、不好意思看病是抑郁症低就诊率原因之一。抑郁症不是简单的“坏心情”，而是一种疾病。理解、尊重、陪伴抑郁症患者，保护隐私，鼓励他们放下顾虑，早发现早治疗。 目录 CONTENTS 壹 贰 叁 肆 伍 壹 抑郁症 DEPRESSION 被称为“心灵感冒”或“蓝色隐忧” 世界卫生组织统计，全球有3亿多人患有抑郁症 至2020年，抑郁症将成为继冠心病后的全球第二大疾病负担 WHO预测2030年抑郁症将成为全球疾病负担第一位的疾病 30年间，报告的抑郁症发病率暴增10~20倍，现在仍然呈上升趋势 全世界约有2.8亿人患有抑郁症，有3.8%的人口受到抑郁症的影响，其中5.0%是成年人，5.7%是60岁以上的成年人 抑郁，又称抑郁障碍，是情绪障碍的主要类型，其特点是显著和持久的抑郁。 临床上可以看出，抑郁症的情况并不匹配。 抑郁症可从抑郁到悲伤、自卑和抑郁，甚至悲观、自杀企图或行为 有些病例有明显的焦虑和运动焦虑 严重的病例可以表现出幻觉和妄想等精神病症状。 甚至昏迷 抑郁症有哪些危害 贰 抑郁症早期是有一些临床反应的，基本上总结为四点，如果大家有一下四种情况，且症状持续两周以上，正常生活、工作、学习还有社会交往都受到明显影响，建议到精神心理的专科医院或综合医院的精神心理科去进行就诊。 —— 抑郁症早期的四大症状Four early symptoms of depression 抑郁≠抑郁症 抑郁症并不是简单的"坏心情"，它有着严格的诊断标准，并不能依据单纯的个别症状或简单的筛查量表就认为自己得了抑郁症 健康人群遇到不高兴的事时可能也会感到情绪低落或压力大，但这不是抑郁症 相关症状持续两周以上，才应怀疑是否患上抑郁症 抑郁症发病机制目前尚不明确
但普遍认为患抑郁症是生物、心理与社会环境等多方面因素影响的结果 70%一80%的抑郁症可以治好或改善找专业的医生进行评估和治疗，不要自己乱吃药 不易被察觉的抑郁症 识别两种特殊类型的抑郁症 微笑型抑郁症 内心深处感受不到真正的快乐和喜悦，不等于"不会笑 一些患者在社会交往中，可能会有礼节性微笑
 一些患者可以在日常生活中谈笑风生，让人很难把他与抑有定联系起来
 隐匿型抑郁症 觉得自己有躯体疾病，反复去综合医院就诊，实际上存在抑郁症状 叁 中部地区的检出率为20.6% 东部地区的抑郁高风险检出率为13.4% 城镇户口的检出率14% 东北地区的检出率为12.4% 本科及以上群体的抑郁高风险检出率为13.6% 农村户口的抑郁检出率为16.5% 高中及以下群体的检出率为18.1% 中专/大专群体的检出率为16% 大学本科及以上群体的抑郁高风险检出率为13.6% 西部地区的检出率为20.1% 据流行病学调查，中国抑郁症终生患病率为6.8%，18至34岁青年是成人中最焦虑群体
2020年，我国青少年抑郁检出率为24.6%，其中重度抑郁为7.4%

 抑郁症防治的重点人群 关心青少年 缺乏自信心 学习生活压力重 对未来没有希望 易产生自杀倾向 点质疑、多一些支持和陪伴 不要把消极情绪发泄到孩子身上
 不只关注孩子的学习成绩 要让孩子多参加集体活动，多交朋友，减少孤独感

 高中及高等院校将抑郁症筛查纳入学生健康体检内容将心理健康教育作为中学、高等院校必修课。
 产后抑郁症一般是指产后6周内抑郁发作，尤其是产后2 周内发生的不伴有精神病症状的抑郁。
 部分原因： 生产后雌激素水平下降新角色转变感受不到家人关怀 具体表现： 沮丧 哭泣烦躁失眠 易激惹自杀倾向……



 提高孕产妇家属防治意识
孕产期抑郁症筛查纳入常规孕检和产后访视流程中进行孕期和产后抑郁的筛查追踪

 部分原因：身体健康状况欠佳 心理落差大 儿女疏于陪伴 内心孤独寂寞 临床反应：反应迟钝 目光呆滞 对娱乐活动无感甚至反感 失眠整国情绪低落……

 每年为辖区老年人开展精神健康筛查
为经心理测评有抑郁情绪的老人提供心理咨询和及时转诊
 关注高压职业人群 部分原因： 工作任务繁重 职场压力和竞争大人际关系淡漠 负面情者积累 
 临床表现： 失眠记忆力衰退心悸多疑 焦躁 产生逃避心理 渴望独处…
 解决方案∶ 用人单位聘用专兼职的精神心理专业人员
为处于特定时期或特殊岗位工作的干部和职工提供心理望 肆 如何预防抑郁症 通过心理暗示、注意力转移、自我安慰来减轻压力和负面情绪的影响 反复的压力容易造成抑郁的风险 擅于与人沟通，理解、帮助别人也是快乐自己 每天至少有半小时到50分钟左右的运动时间，缓解情绪、减少