小学心理健康教育潜力小宇宙教学设计学情分析教材分析课后反思.docxVIP

《潜力小宇宙》教学设计 【主题背景】 百度词条上这样解释“潜能就是潜在的能量，表意识以内的潜能，每个人的潜能是无限的。”“潜力就是潜在的能力和力量；内在的没有发挥出来的力量或能力 也就是人类原本具备却忘了使用的能力：发挥潜力|挖掘潜力。” 每个人的身上都蕴含着巨大的潜能，但并不是没个人都能够认识和了解自己的潜能，都能充分发挥自己的优势潜能。本节课以潜力、潜能为核心，通过创设一些丰富多彩的游戏活动，让学生在活动中认识潜能、体验潜能的巨大能量，引导学生找到自身的优势潜能，树立自信，增强成长的动力。 【活动目标】 了解自身的潜能，体验潜能的巨大能量。 找到自身的优势潜能，激发起挖掘潜能的动力。 通过活动，激发学生实现自己的中国梦自信和热情。 【活动方法】 情景体验法、叙事疗法、游戏体验法、谈话交流法、问题讨论法、冥想疗法 【活动准备】 多媒体课件、学具纸片 【活动过程】 一．拍手游戏，认识潜力 1.第一次拍手活动，初识潜力 据科学研究，拍手这个动作对我们的身体非常有好处，不仅能按摩手掌的穴位，促进血液循环，还能提高反应能力，让人变的更聪明。 估计一下，30 秒钟，你能拍手多少下？ （学生猜测） 请把你的猜测记录在表格中相应的位置。 （学生填写表格） 想不想来验证一下自己的猜想？ 首先，我们来看游戏规则： （课件呈现游戏规则） 心里默默的计数。 时间结束，快速记录。 记录后，手放平坐直。 见证奇迹的时刻到了！开始！ （课件计时，学生活动） 对比估计数和实际拍手数，感觉如何？ （学生自由交流） 把估计拍手次数和实际拍手次数对比来看，我们不难发现，有时候连我们自己都不敢相信自己会有多么棒！ 其实，在我们每个人身上都藏着很多没有发挥出来的力量或能力，这种我们原本具备却被忽视了的能力就是——潜力。 【板贴：潜力】 虽然人人都有潜力，但这潜力是需要积极开发，才会变成实际的能力。这节课我们就一起来开发自己的“潜力小宇宙”。 【板贴：小宇宙】 2.第二次拍手活动，二识潜力 如果再来一次，有什么想法？请你准备好，计时开始！ （课件计时，学生活动） 第二次实际拍手次数和第一次有什么关系？ （学生自由交流） 是什么原因会产生这样的结果？ 小结：的确如大家所说的那样，当我们为自己设定了一个目标【板贴：设定目标】，就相当于给自己一个积极的心理暗示【板贴：心理暗示】，这样做出来的事情，很有可能会出现事半功倍的效果呢！ 人脑好像一个沉睡的巨人，一个正常的大脑记忆容量有大约6 亿本书的知识总量，相当于一部大型电脑存储量的 120 万倍。如果人类发挥出其一半潜能，就可以轻易学会 40 种语言，记忆整套百科全书，获得 12 个博士学位。一个人所发挥出来的能力，只占他全部能力的 4%。也就是说，人类还有 96%的能力尚未发挥出来。美国学者詹姆斯研究发现，普通人只开发他蕴藏能力的10%，与应当取得 的成就相比较，我们不过是半醒着的。我们只利用了我们身心资源的很小很小的一部分……世界赫赫有名的控制论奠基人之一 N·维纳说， “我可以完全有把握地说，每个人即便他是做出了辉煌成就的人，在他的一生中利用他自己的大脑潜能还不到百亿分之一。 正如这个著名的冰ft理论一样，海面上漂浮着一座冰ft，阳光之下，其色皑皑，颇为壮观。其实真正壮观的景色不在海面之上，而在海面之下，与浮出水面上的那部分相比，沉浸在海面下的部分是它的五倍、十倍，甚至上百倍。我们可以这样比喻，浮在海面以上的部分，是人的显在能力，即我们已经知道的能力； 沉浸在海面以下的部分，是人的潜在能力。可见，人的潜在能力大大超过显在能力。 【设计意图：由拍手游戏入手，让学生把主动紧张的心情被动的放松下来， 从而顺利、自然的营造一种宽松、安全的交流氛围，为后续活动的开展做重要的开场铺垫。】 二．点圈训练，提升潜力 是不是有点儿兴奋和激动？再来一个小测试怎么样？这次我们提高一点儿难度，在不同的噪音中完成这个任务。一起来了解一下。 （课件呈现点圈训练纸） 这是一张点圈训练纸，上面有 25 个小圆圈，要求： （课件呈现要求） 1. 在圆圈中间点一个圆点。2.点要圆，不潦草。 3.点完后马上记录时间。 这次我们来比比看，谁用的时间最短！计时开始！ （学生开始活动） 采访一下用时最短的同学，你有什么成功的秘诀吗？ （学生自由交流） 灵活运用我们刚刚发现自己潜力的方法——心理暗示、设定目标。 （学生自由交流，教师【板贴抗干扰能力】） 【设计意图：一方面通过设问，让每个人都参与进来，体会游戏中对自己意志力 的挑战，在挑战中预设自己、发现自己、控制自己，自主生成想要表达的情感和欲望；另一方面引发学生对自己内心深处的浅层触碰和思考，引领自己进行内观， 是情感的酝酿过程。】 三.注意力训练，丰富潜力 如何最大化的激发自己的潜力呢？有时候还需要一些特定的