远离烟草-崇尚健康主题班会PPT.pptVIP

卷首语 当今社会，烟草已经是许多人离不开的东西。据统计，中国的烟民已经达到3.5亿人之多，占了将近1/4的人口。 虽然每个人都知道“吸烟有害健康”，但对于许多人来说，烟草似乎有着无穷的“魅力”，明知吸烟就是受罪，却还是无法舍弃。而作为我们，不仅要抵制烟草，还要抵御所谓的二手烟，所以，我们应该齐心协力，唤身边抽烟的人回头，丢去香烟，丢去烟灰缸，丢去打火机，远离烟草，健康生活！ 3·烟草的自述 4·烟草之害⑴ 6·禁烟令 7·漫画话禁烟 8·戒烟方式 5·烟草之害⑵ 9·NO SMOKING！ 10·抵制二手烟 11·致爸爸的一封信 我是一片黄烟叶子，是做香烟的上等材料。一天，我和我的许多兄弟姐妹们一起被装进了箩筐，乘上了一辆大卡车。大卡车一路行驶开进了香烟厂。在香烟厂经过一阵折腾后，我们被做成香烟，包装到盒子里，又被装进箱子运到了一家烟杂店。 　　一个烟鬼来了，他的指甲被熏得焦黄焦黄，牙被熏得漆黑漆黑，可见他吸烟的历史不短了。他一下子买了条烟，付完了钱，就迫不及待地抽出一支，大口吸了起来。 　　我们被烧成烟，从他的喉咙飞了进去，通过气管，只见一路上全是黑的，一定已经有许多烟到此一游过了。然后，我们进入他的肺，里面也是黑乎乎的……由于我们的共同作用，这个烟鬼越来越离不开我们，烟越抽越凶，没过几年就病死了。 　　其实，我们烟草并不想害他。我们如果被应用于医学上，具有开胃健脾，化痰平咳等作用。当年，在诸葛亮七擒孟获时，发现了这种取名为“云香草”的植物可以祛瘴。后由诸葛部下的邓州籍士兵带回一些种子，从此才开始有了烟草。只是，抽烟是不好的习惯，既对自己的身体有害，又要危害到别人的健康，因此，人们应该拒绝香烟，做一个健康的文明人。 远离烟草 珍爱生命 我们的世界 尼古丁 尼古丁是令人产生依赖成瘾的主要物质之一而且能置人于死地。 焦油 是导致癌症的元凶。 亚硝胺 亚硝胺是一种极强的致癌物质。 一氧化碳 影响心血管的血氧供应，促进胆固醇增高。 远离烟草 珍爱生命 我们的世界 （点燃香烟，就是点燃定时炸弹） 烟草的有害成分可真多呀，大家一定要避而远之！ 据统计，香烟每小时杀死560人，今后几年世界上大部分地区的香烟消费还将继续增长，因此如果现在不努力采取措施，21世纪因吸烟而死亡的人将达到10亿人。吸烟是造成目前每年490万人死亡的原因，如果不控制，到2020年这一数字将上升到840万。这些数字多么可怕！如果这些人不吸烟，那么现在世界上还会增加许多鲜活的生命。如果我们从现在起把烟戒掉，那么我们的寿命会大大增加。为了让我们的明天更美好，为了让我们的亲人不伤心，请把烟戒掉吧！让我们阻止这些悲剧的发生！不要让我们的生命结束在抢救时的病床上。 远离烟草 珍爱生命 我们的世界 目前，禁烟令已在各个大城市实行。本市餐厅、网吧以及体育馆等10类场所将全面禁止吸烟。按照规定，各大、中型餐厅应提倡全面禁烟，分区管理中，75％面积为无烟区，25％面积以内设密闭隔离的吸烟区，而500平方米以下的小型餐厅，在餐厅内要采取控烟措施。 我们都知道吸烟有害健康，对被动吸烟者的伤害可能比对吸烟者本人还要厉害。如果由于养成了对吸烟的依赖，一时也改不掉，当然这属于吸烟者本人的自由，任何人不得侵犯。但是问题在于吸烟者在享受自己的自由时，不得侵犯不吸烟者呼吸清洁空气的权利，更不得侵害他人的健康权。法律在这方面的作用就在于，在吸烟自由与他人的健康权之间保持一个平衡，规定在公共场所不抽烟或划定一个抽烟区，正是保持这种平衡的一个目前大家都可以接受的选择。 禁烟前 吞云吐雾、 烟雾缭绕 禁烟后 空气清新、城市洁净 →→→→→→→→ 远离烟草 珍爱生命 我们的世界 →→→→→→ →→→ ←←←←←← （吸烟成瘾） (实施禁烟) （强制禁烟） （全民反烟） 远离烟草 珍爱生命 我们的世界 如何戒烟: 1.戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3～4个月就可以成功。 2.丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。 3.避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。 4.餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。 5.烟瘾来时，要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖，避免用零食代替香烟，否则会引起血糖升高，身体过胖。 6.坚决拒绝香烟的引诱，经常提醒自己，再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。 远离烟草 珍爱生命 我们的世界 NO SMOKING 我发现，大街小巷上的禁烟标志越来越多了，禁烟令的下发以及人们的自觉性，使这个社会的空气更加清新了。 每个人都知道，吸烟是有害健康的，这一点