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《立定跳远》教案
一、指导思想
本课以“健康第一”为指导思想,依据现代教育理念,结合体育教学的特点,在课堂教学中,以学生为主体营造热烈快乐的学习氛围充分调动学生的能动性;培养学生的参与意识,合作意识和实践能力,发展学生自制力和坚韧性,有利于发展学生自我表现和群体意识。
二、教材分析
在《体育与健康》水平二的教学内容中,立定跳远是在一至三年级跳跃基础上,安排了一些培养跳跃正确姿势,增强下肢力量,发展跳跃能力的游戏性跳跃内容。将游戏寓于教学,增加学生兴趣。
三、设计思路:
1.以爱为基础,关注学生的个性。对小学生来说,兴趣是他们的第一需要,本课通过创设情境来吸引学生,容纳感学生主动参与到学习中探究、去发现和解决问题,从而获得一定的知识与技能。
2.以爱为基础,关注学生的情感体验。针对不同的学生,采用分层次教法,小组合作探讨,使每个学生都能找到认同感、归属感、体会成功的喜悦,走向成功
3.突出“以人为本”的教学理念,激发学生热爱大自然的情感,培养学生的环保意识。
四、教学内容:
1、立定跳远 2、游戏《小青蛙过河》
五、具体教学目标 (一)认知目标:让学生掌握立定跳远的技术。 (二)运动技能目标:两脚用力蹬地、展体向前跳出,双脚屈膝 缓冲,轻巧落地。 1、通过游戏发展学生跳跃能力,能准确的运用跳跃的方法,使学生能很快掌握立定跳远的技术动作,并且提高成绩。 2、发展学生的力量、灵敏性和协调性,培养学生的目测力。 (三)情感目标 1、通过集体活动,体验群体学习的乐趣,培养集体意识与观念,与同伴友好相处、团结合作、共同进步。 2、通过游戏互动,教师鼓励学生加强自我表现的能力。 3、树立安全意识,培养学生活泼愉快、积极向上的精神。
六、教学重难点:
重点:蹬、摆协调用力的配合。
难点:双腿用力蹬地及落地屈膝缓冲。
场地器材:小蜜蜂一台、粉笔若干根、
八、教学方法:语言法、示范法、练习法
一、开始部分 5
1、 整队,报告人数,师生问好, ХХХХХХХХ 要求:集队要做到:快、静、齐, ХХХХХХХХ 精神饱满,动作正确、整齐。 ХХХХХХХХ2、宣布课的内容和要求,安排见习生。 ХХХХХХХХ ▲
二 、准备部分7
1.慢跑2圈:兔子舞:师生同做,教师语言提示动作要领。
2游戏:《小青蛙过河》 (1)讲解游戏的方法,师做示范,讲解游戏 (2)学生以四列纵队到达老师指定的区域进行游戏 (3)在游戏过程中提醒学生注意安全。
三、基本部分:25
一)、激情导入:
师:同学们,你们讨论一下觉得用什么样的方法跳才是能够跳
得最远的呢?
生:单脚,双脚。
师:请同学上来示范单脚和双脚示范。今天我们来学习.立定跳远。
1教师分发分解图,学生分小组进行探究学习。
2.分组练习,
生自学探究 师巡视
要求:注意安全
二)分享成果
师:同学们觉得怎样跳才能跳得又轻松又远?
生发言......
师总结 :动作要领,两脚自然左右开立,上体稍前倾,两臂前后摆动各几次次,两腿配合作自然弹性屈伸,然后两臂用力向前上方摆,同时两脚用力蹬地,疾速向前上方跳出,落地时以脚跟先着地。
(蹬地、腾空、展体、落地)
重点:向前上方摆臂疾速有力,蹬地收腿。
难点:动作连贯,蹬摆配合。
1、教师讲解示范,提出重难点。
2、学生做一、二、三“三拍法”的摆臂练习。
3、学生做摆臂向上跳起的练习。
4、在教师的指导下做摆臂向前上方跳跃的练习。
5. 生跟着教师口令进行练习(2组)
第一排向前跳后再向
后转,观察其他同学。
后面同学依次同上。
四排跳完后往回跳。
教师选出易犯过失学生示范,并进行纠正。再选优秀学生示范。
6、学生进行对比练习,分组练习。按自学时队形。
要求:注意积极摆臂,轻巧落地。注意安全。
选优生进行示范。
(四)结束部分:5
1、集合放松:师生同做。
2、小结:总结本课学习情况
3、安排归还器材 4、宣布下课:师生再见
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