如何做好自我管理PPT(共31张).ppt

如 何 做 好 自 我 管 理 5 自我角色认知能力 十 二 项 自 我 管 理 能 力 5 成功人士的角色穿插于公司、上级、同级及部属、 客户之间，若在定位上没有一套正确的认知能力，往往 会落到上下难做人、里外不是人的地步。如何正确认知 自己的角色，是成功人士走向成功的重要环节！ 如 何 做 好 自 我 管 理 6 自我时间管理能力 十 二 项 自 我 管 理 能 力 6 每个成功人士都同样地享有每年 365 天、每天 24 小 时。可是，为什么有的成功人士在有限的时间里既完成 了辉煌事业又能充分享受到亲情和友情，还能使自己的 业余生活多姿多彩？难道他有三头六臂吗？他会分身术 吗？时间老人过多地偏爱他们吗？关键的秘诀就在于成 功人士善于进行自我时间管理。 如 何 做 好 自 我 管 理 7 自我人际管理能力 十 二 项 自 我 管 理 能 力 7 有人说“成功＝ 30% 知识＋ 70% 人脉”；更有人说 “人际关系与人力技能才是真正的第一生产力。”因为 人的生命永远不孤立，我们和所有的东西都会发生关系， 而生命中最主要的，也就是这种人际关系。由此看来， 成功人士要想成功，就应该加强自我人际管理能力。 第二十二章 第 1 页 第二十二章 如何做好自我管理 古之欲明明德于天下者， 如 何 做 好 自 我 管 理 先治其国；欲治其国者，先 齐其家；欲齐其家者，先修 其身；欲修其身者，先正其 心；欲正其心者，先诚其意； 欲诚其意者，先致其知，致 引 言 知在格物。物格而后知至， 知至而后意诚，意诚而后心 正，心正而后身修，身修而 后家齐，家齐而后国治，国 修身 齐家 治国 平天下 治而后天下平。 ——《礼记·大学》 如 何 做 好 自 我 管 理 自我管理的定义 ? 所谓自我管理，就是指个体对自己本身，对自己的目标、思想、心理和行为等等表现 进行的管理，自己把自己组织起来，自己管理自己，自己约束自己，自己激励自己， 自己管理自己的事务，最终实现自我奋斗目标的一个过程。 自 我 管 理 的 定 义 ? 以自我为中心，有助于让自身能够实现效率提升、情绪状态饱满、降低压力和幸福感 提升的相应管理办法和技能。 ? 自我管理注重的是一个人的自我教导及约束的力量，亦即行为的制约是透过内控的力 量（自己），而非传统的外控力量（领导、客户）。 如 何 做 好 自 我 管 理 自 我 管 理 的 前 后 对 比 自 我 管 理 前 后 对 比 不同状况 之前 一天时间瞬间消失 做了计划就被打破 找不到需要的文件 之后 忙而不乱 履行承诺 高质高效 忙时 最反感有突发事件 忙碌但是没有成效 内心焦虑毫无幸福感 无所事事 刷微博、淘宝、游戏 看到别人努力就焦虑 毫无节奏感 自己一要努力就想休息 得过且过 兼顾生活 幸福美满 快乐进化 闲时 拥有能量和动力 朝梦想的方向前行 自我管理的意义 ? 降低成本，提高效率 ? 提高专注，强化执行 ? 加强学习，洞察细节 ? 信守承诺，掌握细节 ? 远离焦虑，快乐生活 ? 坚持不懈，追寻幸福 如 何 做 好 自 我 管 理 任何一个系统无论如何复杂，但如果站在系统高度的层面看，它不过就 是一个黑盒子， 一个信号输入 ，通过正在运行的系统之后， 一个响应输出 ， 自 我 管 理 的 意 义 1 而至于这个正在运行的系统内部究竟是什么，是不需要关注的。这就是系统 的意义，它的存在就是让各个 零散的部件不断磨合到一起 ，降低每个部件的 时间、精力开销，从而降低整个系统的成本，最终提高整体效率。自我管理 系统也是如此。 1 降低成本，提高效率 如 何 做 好 自 我 管 理 领导往往苦于自己下属的 执行力差 ，而个人通常也经常抱怨自己 不专注 ， 无法集中精力。但是系统不会出现这个问题，一个完善的自我管理系统是具 自 我 管 理 的 意 义 2 有各种 中断应对机制 的，无论是来自外界的还是来自自身的中断，系统都会 通过既定原则、流程、方案的安排，将中断妥善处理，从而让人更加相信自 己的系统，让一切事情经过 系统流转 ，最终提高专注力。 2 提高专注，强化执行 如 何 做 好 自 我 管 理 自我管理系统的意义在于强化自己的个人核心竞争力，通过明确自己的 目标，找到自己的缺陷，通过 有效地行为控制 让自己渐进地学习有关领域的 自 我 管 理 的 意 义 3 知识，并且经过内化的知识可以促进自己的能力，强化自己对细节的把握， 对变化的判断能力。这个从外表所反映出来的状态就是很强的 学习能力 。 3 加强学习，洞察细节 如 何 做 好 自 我 管 理 在任何行业、任何领域、从事任何活动，都要 以“诚信”确立自己的地 位 。诚实守信是个人立身之本， 也是处理人际关系的首要德行。答应了别 人的事情要做