健康教育宣传.doc

PAGE PAGE 6 ?孩童面临4大危险 顽症1： 流行性 感冒 秋季天气转凉易滋生病毒细菌，由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染病，由飞沫传染，在人群集中的地方极易传播。 症状：流行性感冒有两天左右的潜伏期，然后突然发病，发烧可达39℃以上，持续3～5天，伴疲倦、 咽痛、咳嗽、流鼻涕等症状，易并发肺部感染。 居家护理：流行性感冒传播力强，无特效药物，治疗以缓解症状为主，如果孩子病情较轻可居家护理，家长多给孩子补充水分，多休息；饮食以清淡易消化为主，营养均衡；如果孩子高烧，咳嗽流涕、异常疲倦，大声喘息、面色发白青紫应及时就医。 顽症2： 流行性脑脊髓膜炎简称“流脑”，由 脑膜炎双球菌引起的急性呼吸道传染病。流脑多发于冬末春初，一般在12月初显，次年2～5月为高发期。发展迅速，来势凶，死亡率较高。 症状：初患此病儿童主要表现为呼吸道症状，如咳嗽、流涕、发烧、 头痛等，这时与一般感冒不易区别。有的患儿在上呼吸道感染时就被控制住，病情较轻，恢复较快。但有的病情来势较凶，细菌进入 血液循环，出现高烧、喷射状呕吐，更严重的会出现抽搐、惊厥、 昏迷，患儿皮肤出现紫色的淤点或淤斑，此时应该立即送医院抢救。 居家护理：和预防流行性感冒类似。 顽症3： 麻疹 麻疹病毒是由呼吸道侵入人体发病，冬春两季最为多见。 症状：患儿出现发烧、流泪、流鼻涕、咳嗽等，与感冒病状相似。几天后，在口腔颊黏膜上可见白色斑点，大小不等，称麻疹黏膜斑，按顺序发出疹子，一般先从耳后、前额、发际部开始，逐渐波及脸部。一般来说，无并发症的麻疹患儿不必住院治疗，但在出疹的5天内传染力很强，必须严格隔离。若高烧不退，咳嗽加重，呼吸急促，有可能并发了 肺炎，要及时就医。 居家护理：1．保持室内空气流通，注意保暖；2． 发热出疹期间多喝水，有利于体内毒素的清除；3．饮食注意营养的均衡补充；4．发热有助于皮疹发透，不要随意服用退热药，高烧不退可服用，体温维持在38℃；5．每天用温毛巾擦拭鼻部和眼睛。 ? 顽症4： 过敏性 哮喘 春季空气干燥，风多、风大引起花粉、飞尘的扩散，冬季寒冷，过敏体质儿童容易诱发哮喘。 症状：小儿多数因某种激发原因，如吸入或接触过敏原，上呼吸道感染，精神刺激等发作。严重时呼吸困难，面色青紫，需及时就医。 居家护理：如果孩子是过敏体质，家长应在特殊时期特别注意，尽量避免孩子接触过敏原。家庭环境要保持空气新鲜，家中棉质的被褥、枕套、地毯、玩具等要时常清洗，保持洁净。哮喘急性发作时，可使用短效型 支气管扩张剂，迅速控制病情。 什么是健康教育 一、健康的含义是什么？ ??? 健康是指身体、心理和社会适应能力均处于良好状态。 ??? 二、健康教育的含义是什么？ ??? 健康教育是通过有计划、有组织、有系统的社会和教育活动，促使人们自觉地采纳有益于健康的行为和生活方式，消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康，提高生活质量。 健康教育的核心是教育人们树立健康意识、促使人们改变不健康的行为生活方式，养成良好的行为生活方式，以降低或消除影响健康的危险因素。通过健康教育，能帮助人们了解哪些行为是影响健康的，并能自觉地选择有益于健康的行为生活方式。 ??? 三、健康教育的目是什么？ ??? 1、增强人们的健康，使个人和群体实现健康的目的； ??? 2、提高和维护健康； ??? 3、预防非正常死亡、疾病和残疾的发生； ??? 4、改善人际关系，增强人们的自我保健能力，使其破除迷信，摒弃陋习，养成良好的卫生习惯，倡导文明、健康、科学的生活方式。 ??? 四、常见的有损健康的行为和生活方式是什么？ 吸烟、酗酒、不良饮食习惯、缺乏体育锻炼、心胸狭窄、性乱交等。 ??? 五、有害健康的八种行为是什么？ ??? 1、吸烟； ??? 2、饮酒过量； ??? 3、不恰当的服药； ??? 4、缺乏经常的体育锻炼，或突然运动量过大； ??? 5、热量过高或多盐饮食、饮食无节制； ??? 6、不接受科学合理的医疗保健； ??? 7、对社会压力产生适应不良的反应； ??? 8、破坏身体生物节奏的生活方式。 六、健康教育的好处 　　健康教育是提高人群对健康的认识，使他们懂得一些基础的卫生保健知识（基本的内容和实施方法），养成科学、文明、健康的生活习惯。社区健康教育所面对的应区每一位成员。 　　由于社会由不同结构的成员组成，所以，我们开展社区健康教育必须按照各类人群不同的学习需求和学习起点，设计不同的教育方式和内容。既要开展有针对性的技能培训学习，如家庭护理、婴儿养护、紧急救护等方面的科学知识，也要开展较纯粹的自我提升、养生修性式的学习活动，如健身操、书法绘画、花卉培植、读书学习等。许多时候，通过学习来获取快乐，也是促使人们愿意进行学习的目的。