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培养自我意识 做高情商的领导者 培养自我意识-做高情商的领导者 自我意识对于领导者尤为关键，也是情商权威专家丹尼尔o戈尔曼博士认定的情商的五大维度之一。在过 去，一位领导者可能仅凭智商和专业技能就可以应付管理。而在当今日趋复杂的世界，人们对领导者的标准也 水涨船高；如果想要赢得别人的尊重，领导者就需要不断提高自己的情商。 根据最近一项对斯坦福商学院顾问委员会成员的调查，75人均将自我意识列为成功领导者最为重要的一项 能力。作为领导者，需要了解自己的脾性，扬长避短。自我意识关系到分辨自身特有的习性，而领导者往往将 这种特性视为理所当然，可实际上只是特例。 戈尔曼认定的情商的五个维度为： 1）自我意识：也就是对自身的了解 2）自我激励：知晓什么能够和不能激励自己 3）自我调节：控制自己的行为和情绪 4）社交能力：能在任何情况下与他人达成默契 5）同理心：能对别人的心态感同身受并认同别人的努力 在科尔曼认定的五大维度中，自我意识是万能之钥，另外四种最终均取决于自我意识。 因此，我们在本文中要探讨关于自我意识的以下三个问题： · 自我意识到底是什么？ · 如何提高自我意识？ · 为什么说自我意识是领导者成功必需的“万能之钥”？ 第一个. 自我意识到底是什么？ 根据个人能力提升的定义，自我意识是“总是知道自己的感受，懂得自己的情绪和行为对他人会造成何种 影响；作为领导者，具有自我意识还意味着清楚自己的长处和不足，待人处事时保持谦虚”。能做到这些，的 确是一个不错的开端。但想要真正理解自我意识，就必须更加深入地了解它。在我们的定义中，自我意识和 “他人意识”只是一体两面。如同阴阳相生，它们是同一过程中两个天然的组成部分。你一定会问：“那又如 何？”呶，不妨思考一下以下问题： 1 · 如果没有“他人”，再说“自我”还有什么意义，不是吗？我们每个人不都是从与他人的交往中，无 论是同事、家人或陌生人，自然而然地形成“自我”体验的吗？ · 这些“他人”也通过与“他人”的交往形成“自我”体验。 · 因此自我意识和他人意识不能分开而论：提及其一，则必须提及其二。 · 要成为领导者，首要的问题就是认识自己，然后才能理解他人。 了解这些就够了吗？如果你对自己的认识更加深入，别人在你眼中也不再那么神秘难测了。通过提高自我 意识，你提高了认识能力、具备同理心，也赢得了信任。何乐而不为！而且，人的天性就是以自我为中心，大 多数人更愿意时不时看看镜子中的自己，不是吗？但是这种自我欣赏或者说孤芳自赏的心态不是本文讨论的范 围。本文要谈的问题是你，一个愿意并开始全面认识自我、认同自我的你。现在，如果你已经做好准备，我们 就可以回答“什么是自我意识”的问题了。 自我意识包括：对自己的才能、优点和缺点了然于心；o知道自己喜欢什么，不喜欢什么，以及当中的原 因：什么可以激励你，什么让你沮丧，认识自己的价值观；明白自己的信念，同时明白哪些可以带来力量，哪 些应该抛弃……同时包括对自己和对他人的信念；明白自己的人生方向：你的目标是什么以及原因何在；明白 自己在想什么（并非你可能以为的那种“明白”！）……观察自己思想的能力；认识并欣赏自己作为人类的独 特价值 了解此清单，可以很容易看出有很多东西需要自我意识。由此可知，如果这些要素在你的清单上……它们 同样也在其他每个人的清单上，不是吗？所以，这些认知对于了解自己和他人都是非常关键的。我们已经回答 了“什么是自我意识”这个问题。现在让我们进入第二个问题。 第二个.如何发展自我意识？ 答案既简单又复杂。简单的部分是：“针对上述自我意识的六大要素，让自己逐一对照填补空白。”困难 的部分则是，我们人类永远都不是“固定和僵化”的，或在一个静态的存在方式中不变。我们处在一个过程当 中，它不停地流动、不停地变化、演变，不断涌现。因此，发展自我意识是一次漫长的人生冒险、一趟长长的 旅程，而不是周四下午的一个短暂项目。 你就是你，所以只要和自己进行比较。自我意识不是竞赛，也没有存在的“完美方式”。记住中国有句谚 语“人比人，气死人！”。 第三个为何自我意识是领导者的“万能之钥” 我们在本文开篇就说过，自我意识是有效领导的最重要品质。很简单，这是因为领导者带领的是人！要领 导他人，必须先从领导自己开