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田径单元教学计划
大单元名称
田径
年级
五年级
总课时数
18
设计思路
1.本单元是在基于体育学科核心素养的背景下,以2022《义务教育阶段体育与健康》新课程标准为依据,贯彻落实立德树人的根本任务,坚持"健康第一”的指导思想,每堂课围绕"学、练、赛、评"几个环节展开教学,发展学生体育与健康的核心素养,培养学生对跑、跳跃活动的兴趣,让学生在体育锻炼中享受快乐、增强体质、健全人格、锤炼意志。
2.五年级跑和跳跃在三四年级同类教材的基础上有所发展、变化和重新组合的。在教学过程中对教材的内容和形式的设计上具有多样性、趣味性、竞争性和实用性等特点。在教学时要充分发挥学生的主观能动性,尊重学生的个体差异性,遵循因材施教的原则,从而调动学生学习的积极性,培养学生的创新意识。通过教学部仅让学生掌握了奔跑、跳跃的动作要领,还发展了体能,培养了学生勇敢果断,顽强拼搏的意志品质。
学情分析
1.心理特征:五年级学生对体育活动有广泛兴趣,特别是一些挑战性较高
的。另外注意力也有了较大的提高,特别是对感兴趣的事物可以做到较长时间的注意。在集体性活动时,非常乐于表现自己的才能,展示自身的价值,他们的团队意识逐渐加深,很注意老师和同学们对自己的态度。
2.生理特征:五年级的男女生进入青春期,身体发育进一步减缓,体重,胸围等继续快速发展,部分学生开始出现第二性征发育特点,呼吸、消化、内分泌等系统的功能逐步趋向成熟,心脏仍在快速发展,男女生发育不均衡,在青春期女生与男生学习合作中保持一定距离。
3.运动基础:运动系统发育还不成熟,肌肉力量和协调性差,想象力丰富学习兴趣易激发。跑和跳不仅能培育学生身体的正确姿势,还能发展他们的体能,从而培育她们奋勇争先、超越自我、战胜困难的心理品质。
学习目标
运动能力:学生掌握50米快速跑、跳跃的技术动作。明确比赛规则,基本了解各个技术环节的动作原理及其意义和动作要领。
健康行为:通过技能学、练、赛和身体素质练习,提高学生速度、力量、和灵敏等身体素质,提高身体协调性、灵活性等能力。
体育品德:培育学生自信和克服困难的勇气及互相帮助、相互配合、敢于承担责任的品质。
课次
学习内容
教学策略
过程与方法
注意事项
1
50米快速跑快速正确摆臂
1.教师讲解正确的摆臂动作,学生根据教师节奏进行练习
1.动作规范、到位
2.曲肘前后快速摆臂
2.游戏“拉大锯”体验前后摆臂的正确姿势
3.跟着音乐节奏练习摆臂动作4.小组比赛,分组评价
5.身体素质练习
2
50米快速跑
起跑和起跑后
的加速跑
1.三个学生展示起跑和起跑后的加速跑动作
2.讨论、评价总结正确的姿势
3.学生集体练习
4.分组比赛
5.身体素质练习
1.快速启动
2.反应灵敏
3
50米快速跑
途中跑
1.教师加速跑的意义
2.通过不同形式的加速跑练习,训练学生加速跑的能力3.学生进行变速跑练习
4.游戏“一呼百应”训练学生加速跑能力
5.教师讲解直体前倾及加速练习
6.游戏“叫号起跑”比赛
7身体素质练三
1.蹬摆协调
2.动作自然
3.培养学生不怕苦、不怕累、相互帮助的体育品质
4
50米快速跑终点跑及冲刺
1.教师讲解课堂要求
2.学生根据自身情况,设置擂台,进行擂台比赛
3.挑战自我:根据学生学习情况,进行分组比赛
4.身体素质练习
以学生为主,充分发挥学生的组织能力,以赛促练
5
50米快速跑
巩固及考核
1.教师引导进入50米快速跑
2.学生分组练习,教师及时提示动作要领
3.分组考核
4.总结公布成绩,进行多元化评价
5.身体素质练习
1.引导学生正确看待成绩
2.对成绩较差的同学进行及时沟通与辅导
6
蹲踞式跳远腾空步与落地技术
1.教师讲解示范
2.学生进行公布并腿跳
3.分组练习,教师给予及时评价
1.充分热身,注意动作的准确性
2.身体素质练习多做手臂及腰腹方面的
4.分组进行比赛,体会落地前伸小腿动作
5.分组体会从高处往下跳的伸腿动作
6.身体素质练习
7
蹲踞式跳远
助跑与起跳技
术
1.复习腾空步动作,相互评价2.教师讲解示范
3.学生集体进行3-5步模仿练习
4.分组练习,教师巡回指导5.身体素质练习
1.助跑有节奏,起跳有力
2.助跑最后一步积极下压起跳腿
8
蹲踞式跳远
改进起跳与腾
空步
1.教师讲解示范,学生复习起跳动作
2.学生分组进行10-15米助跑
起跳腾空动作
3.教师巡回指导
4.身体素质练习
1.注意安全
2.动作衔接自然,腾空滞留明显
9
蹲踞式跳远学习丈量步点
1.复习助跑、起跳、腾空动作2.教师讲解丈量步点的方法
3.学生分组进行丈量步点并做好记录
4.身体素质练习
5.身体素质练
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