一年级体育立定跳远教案3篇.pdf

篇

教学内容：

1、立定跳远

2、迎面接力跑

教学目标：

1、学会立定跳远的各种分解动作，提高学生立定跳远的能

力，培养学生的原地弹跳能力。

2、发展学生速度和奔跑能力。

一、准备部分

1、开课式

2、队列练习

3、准备活动：慢跑两圈、放松活动。

二、基本部分

1、立定跳远

（1）动作：

1、准备动作，原地向上往高处起跳10次，向上的时候手臂

向上摆，跳得越高越好。

2、基本动作，听教师的口令，一是手向上举，二是手从上

往下摆，身子下蹲，三是向前起跳（重心向前）。

2

学生跟着教师完成动作，接着学生分组完成动作十遍，直到

大部分同学掌握为止。

2、迎面接力跑

（1）方法：接棒人站在起跑线后，右手前伸准备接棒，传

棒人以后遥将棒竖起传给接棒人，接棒人握棒后迅速跑向对面。

（2）组织教学：学生分成四组进行，在场地上画两条相距

25米的并行线作起跑线，成纵队相对立在两端的起跑线后。

（3）要求：

1、传递棒时不准抛，传棒是落后由传棒人捡起继续进行。

2、严格遵守纪律、遵守规则。

三、结束部分

1、整理放松

2、小结、讲评

3、宣布下节课的内容

4、下课

一年级体育立定跳远教案

一、指导思想

以体育新课程标准为指针，以学生的发展为目的，以学生的

自主学习为突破口，用创设与教学内容相适应的氛围，引入课堂

教学，并从学生的兴趣着手，避免了学习过程的枯燥，让学生热

动中创新、在活动中亨受、在活动中健康成长。

二、教材、学情分析

立定跳远是低年级体育教学的重点内容，教学重点是两脚同

时起跳，落地*稳。所以教学应着重解决两个问题：

1、培养学生正确的跳跃姿势，为儿童以后的发展与提高打

下基础。

2、学会轻巧落地的方法,增强安全参与体育锻炼意识，提高

自我保护的意识和能力。

学生是学习的主体，要让学生能积极主动的学习，选择方法

是很重要的。根据学生年龄的特点，如果一味的跑和跳，会使学

生感到厌烦，不愿意学。据观察了解，小学生十分乐意玩游戏，

为了能使本课更符合学生的心理，将主要教学内容用游戏的方式

来引起激发小学生积极性，安排高“人矮人”的游戏来激发学生的

兴趣，让学生带着教师给他们设置的问题进行练习，不仅完成了

教学目标，而且还激发了学生的学习兴趣。在教学中采用多种情

境教学变换进行，引导学生以积极的态度去开动脑筋，积极参与。

使学生懂得要想做得更好更棒，必须要开动自己的大脑，勤加练

习，不断的挑战自己，战胜自己。

三、设计理念

现代教育的目标是培养一个身心健康，能独立面对社会挑战，

具有主体意识和积极向上的处事态度，具有探索创新精神，能接

充分发挥学生的主体作用，是优化教学

过程，提高教学效率的关键。培养学生对体育活动的兴趣，提高

学生参与体育活动的积极性是小学阶段体育课的重要目标之一，

为达到这个目标，将其归纳为：乐中练，动中练，玩中练”。这

里的练“”是发展能力的手段，而乐、动、玩“”则是培养学生兴趣

的关键。

1、设计新颖的组织形式

本课力求让学生在课堂上就像在玩耍一样，设置一个亲切和

谐、灵活宽松的课堂氛围，使学生真正体验到体育活动的乐趣。

除了采用指令性集体练习外，也采用了非指令性的结伴练习形式，

同时强调学生个体能力的练习形式，为学生提供发展能力的广阔

空间。在练习中，注重鼓励学生自我表现，让学生显示自己在集

体中的价值。

2、选择有效的教学方法

本课教学对象是低年级学生，自控能力与认知能力均较差，

但是低年级小朋友具有好动、好玩、好思考等特点。应抓住这一

特点，在立定跳远教学时，综合运用练习、思考、探索、讨论等

教学方法，在教师引导下，逐渐完成探疑过程。这样不但学会了

立定跳远的动作，而且培养了学生分析问题、解决问题的能力。

另外，要使游戏活动贯穿教学的全过程，使体育