初中体育与健康初二水平四(八年级)田径大单元教学设计+快速跑教案.docx

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水平四(八年级)田径大单元大单元教学设计

大单元学习目标

1.运动能力：能正确做出蹲踞式跳远和中长跑的技术动作，蹲踞式跳远能跳出3.49米（男）、2.93米（女）以上的远度，1000米能在4分18秒（男）、800米能在3分58秒（女）以内跑完全程敏、协调性等体能，提高跑跳能力，能胜任不同岗位的裁判工作。

2.健康行为：能采取有效措施预防跑跳时的运动损伤；能根据自身的能力，制订出锻炼计划，把所学知识运用到跑跳的自主学练当中，能适应不同的比赛环境，一学期跑步累跑距离达到半程马拉松以上；面对成功和失败能很好；能

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