教程脱发原因.pdfVIP

◼可以分成两种基本类型：由于毛囊受损造

成的永久性，和由于毛囊短时间受损造成

的暂时性。永久性即常见的秃顶。

在某些欧洲国家，的秃顶率高达40％。

◼永久性（即型）的掉发过程是逐

渐产生的。开始时，头前额部的头发边缘明显

后缩，头顶部头发稀少；然后逐步发展，最后

会发展到只剩下头后部，头两侧一圈稀疏的头

发，其主要有三：遗传因素，血液循环中

激素的缺乏或失调；过于肥胖。另外，多

种皮肤病或皮肤受伤留下的疤痕，天生头发发

育不良，以及化学物品或物理对毛囊造成

的严重均可引起永久性。

◼暂时性往往是由得了发高烧的疾病引起的。不过，

照X光、摄入金属（如铊、锡和砷）或摄入、营养

不良、某些带炎症的皮肤病、慢性消耗性疾病，以及

内分泌失调等也可造成暂时性。

◼的治疗须首先应注重头发的和护理，饮食以

清淡为主，忌食高热量或刺激性食物（如煎炸食品、

辣椒、烟、酒、咖啡以及含异形蛋白的牛肉等等），

生活作息应规律、睡眠充足、减少心理。局部用

药以去除油脂、减少皮屑、消炎止痒，以具有去头皮

屑成分（Ketaconazole、SeleniumSulfide或tar）的洗发

水洗发。如属体质遗传与雄水平有关，应咨商

医生意见，看是否适合以抗雄类药物治疗。

◼除了服用药物以外，还要注意平衡饮食，少吃辛辣刺

激性食物。起居正常、精神放松，多参加体育锻炼，

都有利于气血运行恢复正常。用药同时还可以利用休

息或看电视时做一些头皮，十指从前发际往后刚

柔适度地梳理头发，直至头皮发热，达到促进血液循

环的目的，不但有利于毛发再生，还会增强脑供血，

提高力。

◼1、不用尼龙梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易产生静

电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用

黄杨木梳和鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，

又能头皮，促进血液循环。

◼2、勤洗发，洗头的间隔最好是2－5天。洗发的同时需

边搓边，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血.

◼3、不用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性

和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死。应选用对头

皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己

的发质选用。

◼4、戒烟，吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的

发育生长。

◼5、节制饮酒，白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生

热气和湿气，引起。即使是啤酒，葡萄酒也应适

量，每周至少应让肝脏"休息"两日，（即停止饮酒）。

◼6、消除精神压抑感，精神状态不稳定，每天焦虑不安

会导致，压抑的程度越深，的速度也越快。

对女性来说，生活忙碌而又保持适当的量，头发

会光彩乌黑，充满生命力。相反，生活越是紧张，

工作越忙碌，的机会越高。因此，经常进行深呼

吸，散步，做松驰体操等，可消除当天的精神疲劳。

◼7、烫发吹风要慎重，吹风机吹出的热温度达100度，

会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免总吹风。烫

发次数也不宜过多，烫发液对头发的影也较大，次数

多了会使头发发丝大伤元气。

◼、多食蔬菜防止便秘。要常年坚持多吃谷

物，水果。如蔬菜摄入减少，易引起便秘

而"弄脏血液"，影响头发质量，得了痔疮

还会加速头顶部的。

◼9、空调要适宜。空调的暖湿风和冷风都

可成为和白发的，空气过于干

燥或湿度过大对保护头发都不利。

◼10、注意帽子，头盔的通风。头发不耐闷热，

戴帽子、头