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健美操课程单元教学计划
述内容为健美操课程单元教学计划，旨在帮助学生掌握健美操基本动作及其动作组合，提高身体的协调性、韵律感及表现力。通过自主学练，发展力量、协调、灵敏等身体素质，并能用掌握的学习方法进行自我锻炼，形成良好的身体姿态。同时，培养学生积极乐观向上的心态，通过创编动作提升学生创新能力，体验运动乐趣。
在课次教学内容上，第一课介绍基本站姿、手位，第二课学习基本步伐，包括踏步、并步、一字步、交叉步等，并进行基本步伐组合练习。第三至第四课学习开合跳、弓步跳等基本步伐组合，提高组合动作的熟练性与连贯性，增强小组合作意识。第五至第二十课进行踏步类动作组合和小跳类动作组合的学习，通过教学，学
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