小学四年级体育与健康水平二学段第二学期教学计划及教学设计.docx

小学四年级体育与健康水平二学段第二学期 教学计划及教学设计 (小学、初中) 第一 单元教学计划 学校： _________________________ ；教学对象： 四 年级 班；学 生：男 人；女 人；时间： _________学年，第 期；执教者： _______ 单元 教学 目标 单元 教材 内容 学时 知识技能学练 积极地参加跑与游戏的活动，能用 快速跑的动作方法，灵便地通过各 种障碍。 体能发展 能在快速跑与游戏过程中发展速 度、灵敏和协调等身体素质 情意表现 能与同伴配合，愉快地完成跑与游戏 的活动任务。 运动知识与技能 跑：障碍跑；放松跑；加速跑；快速跑； 50 米跑(考核) 游戏：障碍接力跑；“8”字接力跑；三人五足跑；双人 合作跑；运送地雷 学时内容 学时教学目标 重、难点 体 能 柔韧、速度、力量、灵敏、耐力练习 教与学组织措施 体能练习内容 1 2 3 4 5 6 7 1.跑“30 米” 障碍跑 2.游戏： 30 米 迎面障碍接力 跑 1.跑： 30 米障 碍 2.游戏：障碍 接力跑 1.跑： 50 米放 松跑的动作 2..游戏： “8” 字接力赛 1.跑： 50 米加 速跑 2.游戏：三人 五足跑 1.跑： 50 米快 速跑 2.游戏：双人 合作跑 1.跑： 50 米快 速跑 2.游戏：运送 地雷 跑： 50 米考核 1.能自行选择快速、 安全 通过 3 个障碍的方法 2.发展速度、 灵敏和协调 的能力 1.能互相商议， 自行选择 设置障碍的合理方法 2.提高快速、 安全通过障 碍的速度 1.能做出放松跑的动作 2.能与同伴配合愉快地 完成放松跑与游戏的任 务 1.学会加速跑的方法， 做 到摆臂积极，跑得轻盈。 2.知道游戏中三人配合 的重要性， 能在游戏中与 同伴密切配合 1.通过让距跑和双人牵 绳跑接力的练习， 发展快 速跑与合作跑的能力 2.提高速度素质 1.能做到保持最高速度 冲过终点 2.体味负重快跑的方法， 能坚持在身体有轻微难 受感觉的情况下完成比 赛任务 1.敢于与强手竞争 2.在完成考核任务中努 力展示自我 合理通过障 碍的方法 合理摆放于 通过障碍的 方法 步幅大而轻 松 加速跑时摆 动腿积极下 压 后蹬有力，加 快歩频 后蹬有力，加 大步幅 在跑的过程 中努力 1.跑的辅助练习 2.分组进行障碍跑练习 3.迎面障碍接力跑比赛 1. 自行摆设障碍并练习 2.各组讨论设置障碍的顺序与障 碍形状，进行游戏比赛 3.互评摆放障碍的效果 1.观察示范，理解放松跑与慢跑 和快速跑的区别 2.放松跑练习 3.游戏练习与比赛 1 由慢到快的原地摆臂练习。 2.听信号、按加速标志练习 3.尝试性练习后再进行游戏比赛 1.跑的辅助练习 2.让距跑练习 3.游戏练习与比赛 1. “运送地雷“游戏练习” 2.观察示范，摹仿动作方法 3.分组进行计时快速跑 1.做专项准备活动 2.试跑、测试、记录 3.互评与师评 柔韧练习 速度练习 灵敏练习 耐力练习 力量练习 协调性练习 力量练习 单 运动知识与技能学练等级 体能发展等级 情意表现与合作能力等级 元 元 学 习 测 试 标 准 中 中 上 (小学、初中、高中) 第一 单元教学计划第 1 课时教案 教学对象：四年级 班；男生 人；女生 人；执教者： _______ ； 年 月 日 内 容 设 计 教 学 目 标 过程 / 时间 技能动作规格： 体能练习： 速度练习 知识技能学练 能自行选择快速、安全通过 3 个障碍的 方法 重点： 合理通过障碍的方法 难点： 能根据信号迅速做出判断，快速起动 体能发展 发展速度、灵敏和协调的能力 情意表现 游戏中能表现出机智、果断和 诚实的良好品质 运动负荷 过程内容 一、 感情导入、带 动气氛 组 织：成横队 教师活动 教师活动： 教师自我介绍，与全班见面。同 时提出上体育课的一些常规要求 学生活动 学生活动： 学生可以提出一些建议关于体 育课看法 时 间 5 次 数 1 强 度 小 二、 合作探索、掌 握技能 组织：四列横队 三、 伸展柔韧、放 松身体 安全知识技能教育： 1.教育学生遵守课堂纪律 2.了解学生健康状况 3.充分