东丽~团队拓展方案.pdf

户 外 徒 步 穿 越 THE MEANING OF TRAVEL 树影婆娑 ，花香鸟语 ，小溪潺潺 青山碧水是我们对大 自然最美的印象 在京、津、冀的结合部 就有这样一个原生态的地方 【景区介绍】 Introduction to scenic spots 九龙潭景区面积约30平方公里 动植物资源十分丰富 曾是清东陵"后龙风水禁地 "的后封山 山上为半原始森林次生状态 有"京东绿色宝库 "的美称 景区分为一奇、三峡、九潭、八大景观 这里山高林密 ，峰奇石秀 ，峡谷纵横 溪潭珠联 ，曲径通幽，景色宜人 这里山高林密 ，峰奇石秀 ，峡谷纵横 溪潭珠联 ，曲径通幽，景色宜人 谷内有 睚眦潭 ，囚牛潭 蒲牢潭 ，嘲风潭 狻猊潭 ，霸下潭 狴犴潭等九道龙潭 九龙潭峡谷顺峡谷走势梯次 分布有九道深潭 每道龙潭各有特色 ，神态各异 潭水有深有浅 有的清澈见底 ，有的深不可测 故取龙生九子之名而称为 “九龙潭” 主题活动介绍 【起点是热血】 誓师大会，来上一碗壮行酒 鼓舞士气，激发斗志 让我们的脚步，从这里出发 起点是热血！ 【11 00-12 30】开场热身导入 1.教练开场导入本次徒步主题 《行走的力量-心的觉醒》 2.快速组建团队，形成团队文化 ，展现精神风貌 ，昂扬斗志士气 3.讲解路线情况 ，安全注意事项及突发状况处理 4.分发个人物资及团队物资 12 30-13 30 【午餐补给】 农家院享用午餐时光 休整同时，补充好体力 下午的路程更加艰辛 【前行不 止】 不要总为过去的事后悔 见天，见地，见芸芸众生 最终遇见 最真实的自己 13 30-17 00 【开拔进山】 初入峡谷 ，属于适应性徒步阶段 适应天气 ，背包负重 ，行走节奏 可能刚开始有点累 ，但度过疲劳期后会好很多 路途中穿插神秘人任务 短暂休息的同时增添趣味性 寻找神秘人→完成挑战任务→获得金币→兑换晚餐物资 野外悬崖速降 勇敢的登山者们遇水而涉 ，逢崖而降 纯天然野外 自然岩壁 专业户外教练搭建保护站 在惊险与刺激中，挑战自我 住帐篷是野外穿越宿营的美好体验 在 自然的天地里 【营地搭建】 有种 “以天为被、以地为席”的豪放洒脱 亲手搭建更能增强团队凝聚力。 17 30-19 00 野炊时光 19 30-20 30 篝火晚会 20 30 -21 30 星空夜话 第2天 8 00-8 30拔营出发 撤收帐篷防潮垫等物资 清理营地卫生 ，保护生态环境 在大 自然中，除了照片什么都不带走 除了脚印什么都不留下 8:30-10:00返程徒步挑战赛 以小组为单位进行徒步比赛。 感谢路上坚强的自己，更感谢路上结