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本书内容依据《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》编写，注重理论联系实际，力求贴近大学生的学习生活。本书编写风格轻松明快，以心理健康基本理论知识为基础，紧紧围绕大学生常见的心理困扰，通过介绍心理调适方法，帮助大学生更好地认识自我，让大学生能够及时对可能产生的心理问题进行预防，增强大学生心理健康自我教育的能动性，提高心理品质。本书分为10章，主要内容包括大学生心理健康教育导论、大学生常见心理障碍与心理咨询、大学生健康自我意识与人格探索、大学生情绪管理、大学生学习心理、
高等院校通识教育新形态系列教材大学生心理健康教育刘晓宇²全莉娟主编沈艳红O副主编alSieedlh中中国工信出版集团人民邮电出版社POSTS&TELECOMPRESS高等院校通识教育新形态系列教材大学生心理健康教育刘晓宇全莉娟主编沈艳红副主编人民邮电出版社北京图书在版编目（CIP）数据大学生心理健康教育／刘晓宇，全莉娟主编.一北京：人民邮电出版社，2021.8高等院校通识教育新形态系列教材ISBN978-7-115-56529-7I．D大·I．D刘巴全·Ⅱ..U大学生一心理健康一健康教育一高等学校一教材WV.DG444中国版本图书馆CIP数据核字(2021)第089628号内容提要本书内容依据
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