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百册图书五彩人生
习惯的力量
The Force of habit
汇报人:XXXX
汇报时间:xx年xx月
一、导语
二、作者——它从哪里来?
三、内容——它在讲什么?
四、评价——为何推荐它?
五、收获——有什么感受?
六、后记
CONTENT
“我是你的终身伴侣,我是你的最好的帮手,我也可能成为你最大的负担。我会推着你前进,也可以拖累你直至失败。”
“你可以利用我获取财富,也可能由于我而遭到毁灭。抓住我吧,训练我吧,千万别放纵我,那样,我会将你毁灭。我是谁?我就是习惯。”
成功者的 共性
”
学士硕士
耶鲁大学历史系学士、哈佛大学企业管理硕士。
商业记者
《纽约时报》商业调查记者,撰写了一系列极具影响力的报道。
获奖无数
获得过美国国家科学院新闻报告奖等众多奖项,并入围2009年普利策奖最终提名。
它从 哪里 来?
它在 讲 什么?
习惯模式
1.理解
习惯的总和造就人生。
日常活动
40%习惯的产物,时间推移形成习惯。
2.改变
改变习惯,改变人生。
重复行为
神经系统的自然反应。
3.利用
戒掉坏习惯,建立好习惯。
习惯回路
由暗示、惯常行为和奖赏三部分组成。
“读完,你不得不相信你的生活将因这本书而有所改观。”
“播下一种习惯,收获一种性格;播下一种性格,收获一种命运。”
为何 推荐 它?
为何 推荐 它?
《三联生活周刊》评论 “习惯养成容易消除难,你就有了改变它们的自由以及责任。”
入选FT/高盛2012年度商业图书!
荣获2012年亚马逊网站编辑推选的十大畅销书之一!
高居2012年《纽约时报》畅销书排行榜第二名!并赞本书“精彩绝伦”!
《华尔街日报》称“连陷入危机的人都可以用这本书的知识改变自己的命运。”
《经济学人》说 “本书将告诉你洞悉顾客的习惯对于市场营销至关重要。”
历史榜单
综合评价
为何 推荐 它?
《习惯的力量》是一本具有开创性的著作!
有什么收获?
4大收获
行动
行为
生活
工作
注重好习惯养成,失败时不能总归结于自己运气不佳。
懒惰的形成往往来源于贪图享受的坏习惯。
要成功,就必须先付诸行动改掉不好的习惯。
不把工作拖到最后才做,按时保质保量完成。
找到自己的习惯模式,学会利用习惯的力量
习惯的力量是巨大的,它是成功不可或缺的催化剂;习惯的意义是宝贵的,它是人生无价的财富和资本。
在我们看来,培养一个好习惯将会给你的事业和生活带来无穷的收益。
THANK
YOU
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