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一
第九章
针灸养生康复技术
●1.掌握艾灸、火罐技术。
●2.熟悉针刺、刮痧技术。
【学习目标】 ●3.了解敷贴技术。
口针灸是针法和灸法的总称,它不仅是
中医治疗的重要手段,也是中医养生康
复技术中重要的保健措施方法。针灸通
过经络、揄穴的传导作用,以及应用一
定的操作手法,以疏通经络气血、调理
脏腑功能,从而达到增强体质、防病治
病的目的。
口针法是指在中医理论的指导下,把针具
(通常指毫针)按照一定的角度刺入患者
体内,运用捻转与提插等针刺手法来对人
体特定部位进行刺激,从而达到治疗疾病
的目的。其中刺入点称为人体脸穴,简称
穴位。灸法是以预制的灸炷或灸草在体表
一定的穴位上烧灼、熏熨,利用热的刺激
来预防和治疗疾病。
第一节
针刺养生康复技术
口针刺养生康复技术是指用毫针刺激人体脸穴
等部位,运用迎、随、补、泻的手法以激发
S 经气,从而疏通经络,行气活血,调整阴阳,
激发机体抗病能力,以达到防病治病、益寿
延年的目的。
知识链接 。
●针灸养生机制
●养生就是调护、保养生命,是采用各种方法调节阴阳和调整精、气、神这
三个生命活动的重要因素。针灸的养生作用是通过经络系统和脉穴来实现
的。经络系统具有沟通内外上下、联络脏腑肢节、运行气血、濡养周身的
作用,同时还是人体的信息网络。《灵枢经脉》说∶"经脉者,所以能决
生死,处百病,调虚实,不可不通也。
产
●说明人的健康与经络有密切的关系。胺穴是针刺、艾灸、拔罐、按摩等外
治法施术的部位,与经络和脏腑有密切关系。利用针刺、艾灸、拔罐、按
摩等方法刺激脸穴可起到调节经络气血的作用。由于各种针灸方法刺激人
体相关除穴,调动机体潜在的自身调节能力和抗病能力,使正气旺盛,阴
阳调和,邪气不能入侵,从而保持形、神的健康。
针刺的作用
((一)通经络
口针刺的作用主要在于疏通经络,使气血流畅,即《灵枢九针十二
原》所谓"欲以微针,通其经脉,调其血气"。针刺前的"催
气""候气"与针刺后的"得气"都是在调整经络气血。如果机
体某一局部的气血运行不利,针刺即可激发经气,促其畅达。所
以,针刺的作用首先在于"通"。经络畅通无阻,机体各部分才
能密切联系,共同完成新陈代谢活动,人才能健康无病。
(二)调虚实
口人体的生理机能活动时刻都在进行,在正常情况下也会出现一些
虚实盛衰的偏差。如不同的个体、不同的时期,其体质、体力、
耐力、适应能力等都会出现一定的偏差。针刺保健则可根据具体
情况纠正这种偏差,虚则补之,实则泻之,补泻得益,可使弱者
变强,盛者平和,以确保健康。
(三)和阴阳
口阴平阳秘是人体健康的关键。针刺可以通经络、调气血,使机体内外
交通、营卫周流、阴阳和谐。现代医学证明,针刺某些强壮穴位可以
提高机体的新陈代谢能力和抗病能力。如针刺足三里,可使白细胞总
数明显增加,吞噬功能加强,同时,还可以引起硫氢基酶系含量增高。
硫氢基酶为机体正常营养代谢所必需,对机体抗病防卫的生理功能有
重要作用。这就进一步说明,针刺确有养生保健、防病益寿的作用。
二、针刺养生康复原则
(一)配穴
口针刺可选用单穴,也可选用几个穴位为一组进行。欲增强某一方
面机能者,可用单穴,以突出其效应;调理整体机能者,可选一
组穴位,以增强其效果。在实践中,可酌情而定。
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