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《运动生理学》课程教学大纲 （Exercise physiology） 一、课程基本情况 开课单位： 体育系 课程代码： 044024 课程学时： 32 课程学分： 2 考核方式： 考试 先修课程： 运动解剖学 适用专业： 社会体育指导与管理 教材与教学参考书： 1. 《运动生理学》，邓树勋，北京；高等教育出版社， 2009.6 2. 《运动生理学》，王瑞元，北京；人民体育出版社 ,2012.2 3. 《运动解剖学》，李世昌，北京；高等教育出版社 ,2010.7 二、课程的性质、任务和目的 运动生理学是人体生理学的重要分支，以研究体育运动过程中人体各器官功能 所发生的变化规律及机制为主要目标， 是体育科学中一门重要的应用基础理论学科。 作为体育系体育健康教育专业和运动训练学专业的主干核心课程，运动生理学通过 揭示体育运动对人体机能影响的规律及机理，阐明运动训练、体育教学和运动健身 过程中的生理学原理， 指导不同年龄、性别和训练程度的人群进行科学的运动锻炼， 以达到提高竞技运动水平、增强全民体质、延缓衰老、提高工作效率和生活质量的 目的。 三、课程内容、基本要求和学时 （一）课程内容和基本要求 第一章 运动的能量代谢（ 2 学时） 第一节 生物能量学概要 (1 课时 ) 1. 了解能量的分类 2. 掌握能量的产生途径和办法 第二节 运动状态下的能量代谢 (1 课时 ) 1. 掌握运动状态下的能量产生与消耗途径 2. 重点掌握运动状态下的能量代谢原理 第二章 肌肉活动与肌肉力量（ 2 学时） 第一节 肌肉的特性 (1 ／2 课时 ) 1. 了解肌肉的组成成分 第二节 肌肉收缩与舒张原理 (1 ／2 课时 ) 1. 理解肌肉收缩与舒张的生理学原理 第三节 肌肉力量的生理学基础与肌纤维类型与运动能力 (1 ／2 课时 ) 1. 掌握肌肉力量的生理学基础 2. 重点掌握肌肉纤维的类型与运动能力的关系 第四节 肌肉力量的训练以及检测与评价 (1 ／2 课时 ) 1. 重点掌握肌肉力量训练的手段与方法 2. 重点掌握肌肉力量的检测与评价方法 第三章 神经系统控制与内分泌（ 2 学时） 第一节 躯体运动的神经控制 (1 课时 ) 1. 了解躯体运动与神经的关系 第二节 运动与内分泌的关系 (1 课时 ) 1. 理解主要内分泌腺的内分泌功能 2. 重点掌握激素对运动的反应 适应与调节的主要作用 第四章 血液循环与酸碱平衡（ 2 学时） 第一节 血液的概述 (1 ／2 课时 ) 1. 了解血液的组成与特性以及血液的功能 2. 理解运动对血液成分的主要影响 第二节 血液循环的原理 (1 课时 ) 1. 理解心脏生理与血管生理以及心血管活动的调节方式等内容 2. 重点掌握运动训练对心血管功能的影响 第三节 酸碱平衡原理 (1 ／2 课时 ) 1. 了解酸碱物质的分类和酸碱平衡的调节原理 2. 重点掌握运动时机体酸碱平衡的调节原理 第五章 呼吸系统与免疫系统和运动的关系（ 2 学时） 第一节 呼吸运动与运动的关系 (1 课时