养生文化略讲 (2).ppt

第三十一页，共53页 第三十二页，共53页 第三十三页，共53页 中医经典事例 中医学： 中医学是研究人类生命过程以及同疾病作斗争（？）的一门科学体系（？），属于自然科学范畴（？）：中医学是研究人体生理、病理、疾病的诊断与防治，以及摄生康复的一门传统医学科学，它有独具特色的理论体系。这个体系是由有关事物互相联系、互相制约而构成的一个整体 。（以上论述是现代人描述的中医，不够确切！供参考） 民国取缔中医，打擂台6例发烧病人；施今墨治疗汪精卫岳母拉肚子； 蒲辅周给中央高级首长治疗腹部疼痛。 通过事例认识中医：03年SARS过后，WHO统计死亡率，世界17%，中国7%，广东3.4%，邓铁涛治疗组0%；03年无沙尘暴！风能胜湿！（03年土运太过） 汪逢春治疗肠伤寒，准确预测痊愈期，无死亡案例。汪逢春预知时至，潇洒离世。传统文化最迷人的所在！ 中医—中是“哲学”，医是“技术”；和谐，大巫术 中医治人第一，治病其次！（刘力红博士，中医治人的） 第三十四页，共53页 经络—生命能量层次的表现 概念：是人体中内连脏腑，外连肢节，运输能量（气血）的通道 十二正经：脏腑相对应的经络；奇经八脉； 脏腑与经络的关系：两者表里相通，当脏腑功能失调时经络则出现堵塞。 人体层面：物质层面（精），能量层面（气），信息层面（神）；经络代表能量层面的存在 第三十五页，共53页 手太阴肺经?寅时（3点至5点） 能量亢进=实证状态 体热，汗出，气喘咳嗽，痰涎多，支气管哮喘，血液充于头部，背、肩部酸痛，肩部肌肉紧崩，掌部疼痛不可触摸，粗咳胸痛 能量衰退=虚证状态 寒栗，冷汗出，鼻炎，咽喉干燥，锁骨、胸部疼痛，四肢末端麻木或发冷，皮肤异常，失眠，面色改变，咳嗽嘶哑 主气，司呼吸，主宣发，外合皮毛。 主肃降，通调水道。 开窍于鼻，肺和，则鼻能知臭香矣。与喉咙、声音有关。(金实不鸣，金破不鸣)。 第三十六页，共53页 手阳明大肠经卯时（5点到7点） 上端接小肠，交换之处称阑门； 下端为肛门。生理功能是传泻糟糪[bó]粕。 能量衰退=虚证状态 腹泻，腹痛肠功能减弱，晕眩，上肢无力身体冰冷，皮肤异常 (出疹、搔痒，咽喉炎) 轻微咳嗽，在热的情况下好转 能量亢进=实证状态 便秘，腹胀痛，头痛，肩与前臂部疼痛，指痛，体热，口干，在热的情况下变糟糕 第三十七页，共53页 足阳明胃经 辰时（7点到9点） 能量衰退=虚证状态 餐后腹疼或腹泻或呕吐，消化力减弱，胃酸不足，忧郁，清涎多，下肢倦怠 位于膈下，上接食道，下连小肠。分上、中、下三部。上口为贲门，称为上脘；下口为幽门，称为下脘，上下脘之间名为中脘。主要功能是受纳和熟腐水谷。 能量亢进=实证状态 兴奋，体热，腹胀，打嗝，便秘，食欲增加，胃痉挛性疼痛，胃酸过多，唇裂，经络走向的腿感疼痛与痉挛 第三十八页，共53页 * 第一页，共53页 一、学 生 学生:学：乂，爻，手捧，学→生：，生存，生活；活，长存！ 教师：教-孝之文化也；师：传道授业解惑！师，众，三人行必有我师！师的作用重在引导，启迪心灵，开启智慧！ 大学：大人应该学的知识；“大学之道，在明明德，在亲民，止于至善”；自觉，觉他，觉行圆满； 第二页，共53页 二、养生养的什么？ 从“生肉伤口还能愈合吗？” 外伤药物 愈合？ 生命的本质在哪里？ 第三页，共53页 物质 能量 信息 物质 精 气 神 世界的组成的层面认识 第四页，共53页 科学对生命认识的片面 瞎子摸象式的生命认识观念 西医重在物质形态方面—形而下者谓之器 能量层面？信息层面？ 中医—一般的中医知识，重在能量层面，有超越。 养生---哪个层面更有效？ 第五页，共53页 健康到底是什么? 健康是身体没有疾病？ 健康是身体不衰弱？ 健康是精力充沛？ 健康是幸福和愉快？ 健康就是日常生活状态良好？ 三、对健康的基本认识 第六页，共53页 （一）健康定义 1948年，WHO关于健康的定义：健康是一种个人躯体、精神与社会和谐融合的完美状态，并非是仅仅没有疾病和衰弱。 世界卫生组织，1979年向全世界发布 健康的标准：1、躯体健康 2、心理健康 3、有适应社会的能力 第七页，共53页 1989年重新发布. 您知道新的健康标准是什么吗？ 1986年，WHO从健康促进的角度又重新定义了 健康：健康是每天生活的资源，并非生活的目的。健康是社会和个人的资源，是个人能力的体现。 健康的标准：1、躯体健康 2、心理健康 3、有适应社会的能力 4、道德健康 什么是幸福？五福的含义 第八页，共53页 影响健康的因素 50% 生活方式 30% 环境 10% 生物遗传 10%