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《短绳》教案
科目:体育 上课教师:
课
时
第一课时
教学内容
短绳
授课
方式
实践课
教 学
时 数
40分钟
教
学
目
标
1、引导学生积极参与活动。并充分发挥想象力,创造新的动作。发展协调、弹跳、灵敏等素质。
2、 增强学生的身体素质,实践能力。
3、积极参与学习,主动选择个性化发展教材。
参考文献
小学体育教材
重点
难点
体验成功的心情和动作方法。
跳绳活动中协调的配合。
课的
内容
教 学 内 容
组 织 教 法
时间
准
备
部
分
课堂常规;
体育委员整队,清点人数。
师生问好,教师宣布本课的内容及教学目标。
提出课堂要求;认真听讲,积极学习。
组织教法;
成四排横队集合
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
▲
要求1、队伍整齐,指挥得当;
2、齐声响亮,精神饱满,保持立正,全神贯注,明确任务
1分钟
基
本
部
分
结
束
部
分
准备活动;
围绕操场跑二圈。
由老师带领做简单的热身活动。
(1) 肩关节运动(4×8)
(2) 体转运动(4×8)
(3)弓步压腿(4×8)
(4)原地双脚跳(4×8)
(5) 一分钟高抬腿
(6)手腕踝关节运动(4×8)
课堂导入:
我们的绳可以怎么玩?(师生交流展示探索跳绳新动作给予学生表扬和支持)
探索新知:
一、规则:
1.把学生分成四组。
2.四组学生站在篮球场其中一条底线的一端。
二、绳与游戏(主要内容)
1、,跳绳接力赛
把原地的跳绳和跑步相结合发展学生的能动性,同时进一步让学生的身体活动开来。(有次序间距,避免碰撞)
两人三足
培养学生的动手能力,同学感情,配合能力和协调能力。(注意安全)
开火车
培养团队合作
摆线
把绳摆成一条直线,让学生依次从绳上通过,要求学生不得触及线外,发展学生的平衡能力。
摆圆
把绳子围成一个个的圆,每个圆相隔大约一米,以比赛的形式进行单脚跳,双脚跳,发展学生的弹跳能力)
7,、收绳
三、放松练习。
静止,深呼吸。
四、小结
对本次课情况进行小结,问学生对于跳绳学到了什么。
组织教法;
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
△
要求;
教师带领,动作到位,精、神、十足。学生积极参与,做到、静、齐。
要求;通过提问提高同学们的积极性,了解他们对跳绳的兴趣 ,以便于跟好的教学。
教法;
鼓励、思维碰撞、创新。
学法
积极思考,展示。
* * * * * * * * *
* * * * * * * *
△ * * * * * * * *
* * * * * * * *
教法要求:
教师对每个环节作出充分的预计,注意安全事故的发生。对每个环节进行讲解示范,明确要求。
学生积极参与,认真完成动作。
教法
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
▲
4 分钟
30分钟
5
分钟
场
地
器
材
篮球场地一块,绳41跟。口哨一个
预计效果
1、预计平均心率为:120--130次/分,
2、最高心率为150次/分,出现在第二十、三十五分钟,
3、运动密度约为45%,运动负荷为中等。
课后纪录
小学生生性活泼好动,猎奇心理强,个性突出,活动热情高,爱表现自己,但他们科学、合理地进行体育活动能力有限,而且自控能力差、集体意识淡薄、学生身体素质差异也大,同时、他们注意力集中时间短,且容易受外界影响等。因此、教学中就应充分了解学生,给学生更多地展示空间,应用多种教学方法来吸引学生,使他们爱上体育课,在课堂上体会到学习的乐趣。
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