足球带球训练突破过人三篇.docVIP

1对1突破 练习组织 练习方法 练习一 (图1) (图2) 学习2-3个突破假动作 （图1） 将队员分成红黄两组队员，每组第一名队员相向运球至对方端线 根据教练员要求做2至3个假动作 过人后移至对方队尾 变化： 由教练指定方向或假动作到自由选择方向或运用假动作 (图2) 黄方传球被红方断掉后，黄方开始防守，红方持球试图突破黄方队员的防守 红方运用前面学习的假动作突破 运球至对方端线算成功 交替练习 变化： 防守队员逐步加大防守强度 练习要点: 方向 攻方队员第一次触球给对手一个方向，声东击西，到对手身后去 节奏 做假动作时不可以太快，但一旦对手失去重心，在摆脱对手时则需要加快速度，且趟球距离要稍远点 距离 离对手2米左右开始做动作 观察 养成抬头用眼的好习惯，根据对方队员的行为快速地做出反应 练习场地 15米X15米的方块场地 队员 每组2名队员 共分4组 总共8名队员 器材 1、球8个 2、标志物N个 练习组织 练习方法 练习二 (图3) (图4) 1对 1突破 （图3） 将队员分成红黄两组队员，黄方接转移球后开始攻击运球突破红方镇守的小球门 红方断球快速转移传球给另一侧同伴开始1对1进攻 循环练习 小球门10米宽 变化： 在双方端线后增加球门 (图4) 根据队员实际情况安排端线与球门距离 突破成功后以射门完成进攻 练习要点: 同前 态度 勇于在1对1竞争中充满必胜的信念，突破后射门志在进球得分 练习场地 20X30米 队员 每组4名队员 共分2组 总共8名队员+2GK 器材 1、球N个 2、标志物N个 3、活动球门2副 主题：突破 指导要点：抬头观察,改变速度和方向，保持距离。 标志桶 球 队员 教练 标志盘 带球 传球 无球跑动 小栏架 圆形地垫 方形地垫 对手 技术时间：5分钟场区：半场 技术 时间：5分钟 场区：半场 器材：标志桶，小门，球。 组织：每人一球任意过六个小门。 指导要点：1抬头观察2变向3突破4加速 5月31日课时计划 教练员：林炜 年龄组： U10 人数：12 技能二时间：8分钟场区：半场器材：标志桶，背心，球组织：分两队站边上每队每人一个编号，喊号出来2v2跟3v3抢球进攻两小门。指导要点：1抬头观察2保持距离3变向4加速。技能一时间：7分钟场区：半场器材：球，标志桶，背心组织：分组编号各站底线和中场线，教练发球给一方进行1v1和2v2进攻两个小门。指导要点：1抬头观察2保持距离3变向4加速 技能二 时间：8分钟 场区：半场 器材：标志桶，背心，球 组织：分两队站边上每队每人一个编号，喊号出来2v2跟3v3抢球进攻两小门。 指导要点：1抬头观察2保持距离3变向4加速。 技能一 时间：7分钟 场区：半场 器材：球，标志桶，背心 组织：分组编号各站底线和中场线，教练发球给一方进行1v1和2v2进攻两个小门。 指导要点：1抬头观察2保持距离3变向4加速  任课教师基本信息 姓名 职称 教龄 专项 指导教师 吴宏 中教一级 14年 足球 王帆 教学基本信息 学科 课程类型 模块教学 年级 人数 性别 体育 选修 足球 高一 32人 男生 指导思想与理论依据 本节课以《体育与健康课程标准》的教学理念和坚持“健康第一”的指导思想。在教学方法上合理的处理教与学的相互关系，教学中强调以学生的发展为中心，抓住学生的兴奋点，以由易到难的练习方法和引导学生参与实际运用为手段，让学生体验到成功，从而激发学生练习的积极性和主动性。树立学生自信心，培养想象力和创造力。 教学背景分析 1、选项课背景介绍：高一年级的学生是在第二学期开始体育选项课学习。针对高一年级，足球选修课的主要内容包括了基本技术（踢球、停球、运球及突破）和裁判法等。由于教学时数有限，教学中主要以教授学生正确技术动作，介绍和了解多种练习方法为主，并培养学生对此运动的兴趣，懂得基本的比赛规则。 2、教学内容分析： 运球突破是足球比赛中最激动人心的瞬间之一，每每有成功的运球突破，都可以充分调动全队的情绪，并得到球迷们的欢呼。虽然高一的学生学习运球突破技术有一定难度，但由于他们非常喜欢并有着强烈的学习欲望，我在高一足球选修课中，设计了共6节的运球及突破技术。希望此内容的学习充分调动学生的积极性，了解并初步掌握一些常用的突破方法，明确其原则和使用的时