骨关节疾病自测表.pdf

骨关节疾病自测表 骨关节炎实际上是我们最常碰到的慢性退行性疾病， 超过 50 岁的人几乎 70%-80 嘛在各种程 度上患有骨关节炎，别名“退行性关节炎”。它的发病率无男女之分，它能影响到身体各个关 节，包括颈 部、腰部、腿部 ……。当关节炎恶化时，会导致明显的不适：浑身僵硬、关节肿 胀、疼痛麻木、甚至残 疾。 早期发现疾病对疾病得到及时的治疗以及疾病的预后非常关键。有些患者对于身体给自己 提出的警 告信号没有引起注意，常常是关节疼痛影响生活或工作时才到医院就诊，甚至是出现 关节变形、肌肉萎缩 时才去就诊，以致错过了治疗的最佳时机。在生活中，要细心观察自己否 出现了以下症状，可以及早发现 是否有关节病变的存在。 部位 序号 如果您平时有以下不适感觉请您请在□内打 “2” 结果 1 颈部不适感：疼痛、酸胀、发僵，活动或按摩后好转。 2 晨起、劳累、姿势不正及寒冷刺激后疼痛加剧。 3 颈部肌肉发板、僵硬，转动颈部不够灵活。 颈 4 活动颈部有“嘎嘎”响声，活动受限。 部 症 5 用手按压颈部有疼痛点。 状 6 转动颈部容易出现头晕现象等。 7 劳累、久坐和姿势不当时加重。 结果 轻度： 1— 3 项；中度： 4— 5 项；重度： 6— 7 项 1 肩部发沉，酸胀，肌肉僵硬，运动不灵活。 2 疼痛时有时无，通常几年后疼痛加重。 肩 部 3 休息时疼痛或有或无，肩部活动加重疼痛。 症 状 4 夜间痛，影响睡眠。 5 肩关节肿胀，整个肩部接触时明显疼痛。 结果 轻度： 1— 2 项；中度： 3—4 项；重度： 5 项 1 背部肌肉发紧、发僵，活动后或者按摩后好转。 2 背部有疼痛点，按压明显。 腰 3 劳累和受寒背部不适症状加重。 勻匕 冃 4 腰部酸胀疼痛、僵硬、易疲劳。 部 5 弯腰受限，小腿麻木胀痛、怕冷、无力。 症 状 6 腰背痛，疼痛沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛减轻。 7 腰背痛直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧，白天疼痛减 轻。 8 腰背痛夜间和清晨醒来时加重，弯腰、咳嗽、大便用力时 加重。 结果 轻度： 1— 3 项；中度： 4— 6 项；重度： 7— 8 项 你的膝关节是否有疼痛感或者上下楼时比较明显。 1 2 您的膝关节是否有僵硬感？是不是久坐后起身时比较明 显。 膝 3 您是否经常听到膝关节内卜蹲时有响声。 关 节 4 您的膝关节是否会左右打晃或者发软。 症 状 5 您的膝关节有没有发红、发热、肿胀、会不会一碰就痛。 6 在过去的 2-5 天内，您的膝关节疼痛是否加重了。 结果 轻度： 1— 2 项；中度： 3—4 项；重度： 5— 6 项 清晨醒后关节部位出现发僵和发紧感，一