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儿童保健知识 2020/7/21 一、为什么要进行儿童系统保健 ? 儿童早期是儿童体格和心理快速发展的 时期，也是十分脆弱的时期，容易发生 各种营养性疾病、感染性疾病，儿童心 理行为问题也往往在这个时期种下根源。 要培养一个聪明、健康的宝宝，请及早 进行系统保健 二、儿童系统保健包括那些内容 ? ? ? ? ? ? ? 国家卫生部要求： 0~1 岁每年至少检查 4 次， 1~3 岁每年至少 检查 2 次， 4~7 岁每年至少检查 1 次。 具体项目包括： 1 、体重、身长、头围、胸围测量，进行生长发育检测；对 头颅、五官、胸腹、四肢等进行系统检查。 2 、在 3 个月、 6 个月、 9 个月、 12 个月、 18 个月、 24 个月、 36 个月进行一次 DDST 儿童智力发育检测。 3 、选择 6 个月、 1 岁、 2 岁、 3 岁各进行一次血常规检查。 4 、酌情选择性的进行微量元素、血铅、膳食评价、骨碱性 磷酸酶测定。 5 、保健指导 : 对喂养、营养、生活护理、疾病预防、智力发 展等方面指导和促进。 三、什么是高危儿 所谓高危儿是指那些在围产期或出生后存在可能导 致神经系统 损伤或发育障碍因素的小儿，常见的有： 母亲有妊高症、孕期感染、分娩前胎心异常；剖宫 产、产钳、胎吸、臀位产； 早产、过期产、低体重、巨大儿、宫内发育迟缓； 宫内缺氧、难产、新生儿缺氧缺血性脑病、黄疸过 高过长等等 四、高危儿有什么危害 ? 高危儿潜在危害是脑损伤，可造成：脑瘫、 智力低下、癫痫、行为异常、视、听障碍等。 婴儿脑损伤一旦发生，治疗愈早，疗效愈好， 一旦错过治疗的关键期，以后再治疗将困难 增加许多，很可能耽误孩子一生。 五、何时给宝宝添加副食 辅食添加时间一般在 4~6 个月，目的是： ? 1 、补充乳类营养不足，满足生长发育需要。 ? 2 、训练咀嚼能力。 ? 3 、为断奶做准备。 ? 六、怎样给宝宝添加辅食 ? ? ? ? ? 原则： 由少到多、由稀到稠、由细到粗、由一种到 多种、在宝宝健康、消化功能正常时进行。 添加程序： 4~6 个月 菜汁、果汁、米粉、蛋黄、菜泥、果泥、 稀粥 7~9 个月 烂面、粥、碎菜、肝泥、鱼泥、肉末、豆 腐 10~12 个月 烂饭、馄炖、各种软菜、碎肉、鱼类等 七、各种营养素的食物来源 ? ? ? ? ? ? ? ? 维生素 A 缺乏： 鱼肝油、猪肝、蛋（鸡）、奶油、人奶、牛奶、菠菜、 胡萝卜。 维生素 B1 缺乏： 大豆、麦片、小米、标准面粉、猪肉、猪肝、猪心、 赤小豆。 维生素 B2 缺乏： 鲜鸡蛋、猪肉、牛肉、鲜牛乳、麦片、菠菜、干酵母。 维生素 B6 缺乏： 牛肝、牛肾、奶油、花生、马铃薯、白米、白菜、胡 萝卜。 维生素 C 缺乏： 鲜柚汁、先柠檬汁、鲜橘汁、鲜番茄汁。 维生素 B12 缺乏： 牛肝、羊腿、大豆、牛奶。 缺铁性贫血： 动物血、肝脏、瘦肉、木耳、海带、紫菜、铁强化食品。 锌缺乏： 海产品、蛋、肉、坚果类，锌强化食品。 八、怎样预防佝偻病 1 、孕母及乳母应多晒太阳，摄入富含维生素 D 和钙的食物，添加维生素 D 和钙制剂。 ? 2 、小儿满月后开始晒太阳。开始 5~10 分钟， 逐渐增加到 1~2 小时，冬天坚持户外活动，夏 天阳光太强可在树荫下、屋檐下。自半月起 每日补充维生素 D400IU ， 3 个月起可适当补 充钙剂。 3 岁以上儿童可采取夏天晒太阳，冬 天服维生素 D ? 九、怎样预防儿童肥胖 ? 儿童肥胖症通常是指单纯性肥胖症，常由于饮食因 素所致，即摄入大于消耗，使体内脂肪过度积聚， 体重超过一定范围，与活动过少、遗传因素和心理 因素也有一定关系。单纯性肥胖应该以预防为主： 1 、保证孩子均衡饮食，多运动。 2 、定期进行生长 检测，发生肥胖就立即纠正。 3 、发现孩子体型偏 胖，到肥胖门诊咨询、检查、制定减肥计划。 4 、 心理治疗，对孩子进行教育，让孩子自己了解对身 体的坏处，使之自觉控制饮食，参加体育锻炼。 十、父母怎样发现小儿听力 有问题 ? ? ? ? 以下是正常新生儿及婴幼儿听觉及语言发育的进程。 如果您的孩子与下述进程不相符合，不妨到医院来 做听力筛查。 1 、 0~3 个月： 当突然听到较大的声音会出现全身 抖动、两手握拳、前臂急速屈曲或皱眉、眨眼、睁 眼等。 2 、 4~6 个月： 对声音有反应，可辨别妈妈的声音。 跟孩子说话时，他可用眼睛注视着你，或听到母亲 声音停止活动，头转向声源。 3 、 7~9 个月： 能主动向声源方向转脸，也就是有 了辨别声音方向的定位能力。 续上 ? ? ? 4 、 10~12 个月 ：叫他名字有反应，能学说“爸 爸”“妈妈”，听到悦耳的音乐，有节奏的运动， 对语言有丰富的应答。 5 、 1~1.5 岁： 能按听到的语言