六年级女生青春期教育优秀PPT课件.ppt

四、我得“禁区”我守护 羞答答得百合静悄悄的开 —— 女生青春期教育 主要内容 一、成长年龄分期 二、青春期生理变化 三、青春期生理保健 四、我得“禁区”我守护 一、成长年龄得分期 一、成长年龄得分期 ? 婴儿期 : 指出生后到满一周岁之前得婴儿。 一、成长年龄得分期 ? 幼儿期 : 自满 1 周岁到 3 周岁之前为幼儿期。 一、成长年龄得分期 ? 学龄前期 : 3 周岁后到入小学前称为学龄前 期。 大家应该也有点累了，稍作休息 大家有疑问的，可以询 一、成长年龄得分期 ? 学龄期 : 从入小学起 (6~7 岁 ) 到进入青春期 （ 12~14 ）岁前称为学龄期。 一、成长年龄得分期 “青春期” : 人在成长过程中 , 以第二性征出现为起点，到 身体完全发育成熟这一时期。 就是身体与心理方面发生明 显变化得时期。又叫做青 春发育期。 WHO( 世界卫生组织 ):10 — 20 岁 我国： 12-18 岁 二、青 春 期得生理变化 女生得生理发育特征 (1) 身高与体重迅速增长 : 身高年增长值一般为 5~7 厘米 , 个别可达到 10~12 厘米。体重年增长 4~5 公斤，个别可达到 8~10 公斤。 (2) 各脏器功能发育趋于成熟。 （ 3 ）内分泌系统和生殖系统发育成熟。 二、青 春 期得生理变化 四大显著特征 : ①乳房隆起 ②臀部突出 ③皮肤变细腻 ④音调变高 二、青 春 期得生理变化 二、青 春 期得生理变化 二、青 春 期得生理变化 第二性征出现得年龄顺序 ? 8~10 岁身高突增开始 , 子宫开始发育。 ? 11~12 岁乳房开始发育，出现阴毛，身高突 增达到高潮，内外生殖器发达。 ? 13~14 岁月经初潮，腋毛出现，声音变细， 乳头色素沉着，乳房明显增大。 ? 15~16 岁月经形成规律，脂肪积累增多，臀 部变圆，脸上长粉刺 ( 青春痘 ) 。 ? 17~18 岁骨骺闭合，停止长高。 ? 19 岁后体态苗条，皮肤细腻。 二、青 春 期得生理变化 二、青 春 期得生理变化 二、青春期得生理变化 二、青 春 期得生理变化 月经 : 增厚得子宫内膜碎片连同血 液一起周期性脱落。 二、青 春 期得生理变化 月经 ? 女性从青春发育期开始 , 子宫内膜在卵巢 所分泌激素得作用下发生周期性变化， 最显著的就就是子宫内膜周期性的脱落 出血，这种周期性的变化，叫做月经周 期。 二、青 春 期得生理变化 二、青 春 期得生理变化 怎样判断月经得正常与否？ ? 月经周期 : 两次月经的第一天之间的相隔的 天数 , 一般为 21-35 天，平均 28 天。 ? 月经期：正常月经持续 2~7 天。多数 3~5 天， 出血量在 2~3 天最多。 ? 月经量：总量 50 毫升左右。 ? 色暗红。其中 1/2 至 1/3 为血，其余为粘液， 内膜组织，脱落的细胞，血不凝固，因此 无血块。 三、青春期得生理保健 三、青春期得生理保健 三、青春期得生理保健 三、青春期得生理保健 三、青春期得生理保健 月经期得自我保健 10 、适当运动但避免剧烈运动。 11 、不能参加水中运动。 12 、不宜引吭高歌。 13 、不吃冷 , 辛辣、刺激食物， 不贪喝冷饮。 三、青春期得生理保健 四、我得禁区我守护 女孩子有了月经就表明逐渐成为大孩子了 , 生理上可以怀孕了，但如果怀孕年龄过小， 对身体得伤害就是很大的，所以女孩子尤 其要注意保护自己，防止有坏人侵犯。 经过青春期的发育，您们会长的越来越漂 亮的，与此同时也会引来异性的注意，因 此，认识我们的禁区，学会保护自己显得 尤为重要。 四、我得禁区我守护 指出头部、胸部、 背部、臀部、阴部