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团队户 外拓展活 动方案 篇一： 户外拓展 训练活动方案 “ XXX拓”展训练活动方案 一、活 动主题：团结、互助、合作 二、活 动宗旨： 塑造创新的企 业文化，加 强团队 精神，加 强员工的交流， 更好的建 设学院明天。 三、活 动对象：公司全体 员工。 四、活 动时间 ：2011 年 8 月 22~23 日 六、活 动简介：推 进公司向 纵深方向 发展，营造活跃、氛围、提高 员工的学 以致用和 创新能力，更好的 为公司和 顾客服务。努力将全新的服 务理念和面貌展 现在顾客面前。 七、活 动要求： 为进一步丰富和繁荣沈阳公司的文化生活，充分展 现沈阳公司 员工的风貌，增 强团队的凝聚力和向心力，努力打造队必须要有自己的口号和名称，每个 员工都要有自己的称号。  员工的团队精神，每个 团 八、活 动项目： （一）素 质拓展项目名称：盲人方 阵 10 分 项目类型：团队协 作型 游戏人数： 10-16 人 道具要求： 长绳一根 场地要求：空 旷的大场地 项目评分：将 绳子在规定的时间内拉成 规定的形状用 时间最短的者 获胜 详细游戏规则 ：让所有队员被蒙上眼睛，将一根 绳子拉成一个最大的正方形，并且所有 队 员都要均分在四条 边上。这个项目教会所有学 员如何在信息不充分的条件下 寻找出路，大家耗用 时间最长、最混乱、所有人最焦 虑的时候是在 领导人选出、方案确定之前，当 领导人产生、有序的 组织开始运 转的时候，大家 虽然未有 胜算，但心底已坦然了 许多。而行 动方案得到大家的 认同并推 进，使员工们在同心 协力中初 尝着胜利的喜悦。 活动目的：这个任务体现的是团队队员 之间的配合和信任，一个有 领导，有配合，有能 动性的队伍才能称之 为团队 ，本游 戏主要为锻炼 大家的 团队合作能 活动评分：一名 10 分，二名 9 分，三名 8 分，依此 类推。以用 时长短评分。 （二） “7人 8 足 ”绑 脚比赛 10 分 游戏简介：团队成员站成一排，用若干条短 绳将相邻队员的左腿与另外 队员的右腿 绑在一起，然后 规定一段距离随着裁判的一声令下，参 赛队伍 脚并脚扣 紧绳子，肩搭肩， 齐步的跑起来，比 赛在员工们的喊叫声中激烈的 进行着。哪个队协调 的好用 时最短通 过终线 哪个队获胜 。 游戏人数： 10-15 人 场地要求：开 阔的场地一块 道具要求： 绳子若干条、口哨一个 项目评分：设置规定的一段距离，（提前画好 线）哪个 对用时最短到达 终点即获胜 活动目的：增 进员工之间的友谊，增强团队的凝聚力 活动评分：一名 10 分，二名 9 分，三名 8 分，依此 类推。以用 时长短评分。 （三）合力吹气球 10 分 游戏类型：室内游 戏、趣味游 戏、团队游戏 游戏目的：沟通配合能力，借着分工合作来完成任 务 人数要求：每 组限六人 道具要求：主持人准 备每组各六张签，上写：嘴巴；手（二 张）；屁股；脚（二 张） 汽球（每 组一个） 游戏方法： 分两组，但每 组必须要有六人，做三 组。 主持人 请每组每人抽签。 首先，抽到嘴巴的必 须借着抽到手的两人帮助来把汽球 给吹起（抽到嘴巴的人不能用手 自已吹起汽球）；然后二个抽到脚的人抬起抽到屁股的人去把汽球 给坐破。 活动评分：一名 10 分，二名 9 分，三名 8 分，依此 类推。以用 时长短评分。 （四）接力 语句 10 分 游戏简介：由第一个人（ A 组）说出一句五个字的 话，由第二个 （B 组）人从中 插入一个字 组成六个字的 话，第三个（ A 组）同上，依次道最后一位。重复三次 胜利两局的方阵获胜 。交 换第一次 发言权，最后一次划拳决定、。 游戏人数：每 组 6 人 活动目的：培养 团队间 的综合实力和个人 应变能力。 活动评分：一名 10 分，二名 9 分，三名 8 分，依此 类推。以 语句字数评分。 （五）比划猜猜 10 分 游戏简介：先在 纸板上写上 动物或物品的名字，两位 队员互相面 对彼此， 给纸板给比划的人看了后，比划的人不能 说话和出声。用肢体 语言表达其意思，由猜的人来猜 答案 。每 组人员轮流上两位共三 组. 游戏人数：每 组 6 人 场地要求：不限 道具要求：写好的 纸片若干 活动目的：培养 团队间 的默契程度。 活动评分：一名 10 分，二名 9 分，三名 8 分，依此 类推。以猜出个数 评分。 （六） 踩气球比 赛 （互动比赛） 10 分 游戏简介：每位 队员腿上绑 2 个气球，并每成 员手臂相扣不得分开，由主持人宣布开始 则开始互 踩对方气球，主持人宣布 结束时停止 踩气球。一个余下的气球算一分。 游戏人数：每 组 5 人 道具要求：气球若干，口哨一个。 活动目的：培养 团队间 的默契程度， 团队协作能力 活动评分：