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柳暗花明又一村 构建生活化的心理健康教育课堂 【摘要】 在心理健康教育的教学课堂上开始探索的年轻教师， 理论与实践相去甚远的迷涂 中，发现只有构建生活化的心理健康教育课堂， 才能使它永远焕发着生命活力。 这需要教学 内容和教学形式都根植于生活才能走出课堂，为同学们的生活服务。 【关键字】 心理健康教育课堂 生活化 怀着对教师神圣职责的敬畏和自身实践经验不足的忐忑， 我走进心理健康教育的课堂， 却发现理论与实际间的遥远差距让我无从下手。 在步履维艰的摸索中， 我逐渐在心理健康教 育的道路上找到柳暗花明的感觉： 只要根植于生活， 心理健康课就永远是一汪有生命的活水。 《爱弥儿》开篇就说： “出自造物主之手的东西，都是好的，而一到了人的手里，就会 变坏了。”所谓“造物主之手”也就是“自然之手”。对于教育来说，生活就是“自然”， 生活就是教育、教学的原生、原创之地！带着生活进课堂，伴随生活感悟出课堂，或许这才 是我们所企盼的心理健康教育课的成效。 它比任何学科教学都更关注每一位学生的喜怒哀乐， 更关注人的情绪和情感体验， 更关 注人的道德和人格养成，更关注学生的生活。因此，只有构建生活化的心理健康教育课堂， 才能使它永远焕发着生命活力。这需要教学内容和教学形式都与生活紧密相连。 一、在教学内容上根基于生活。 学校心理健康教育内容， 具体而言， 包括智能训练， 即针对智力成分中在学习生活上关 系紧密的能力如注意力、 观察力、记忆力等设计的训练活动； 学习心理指导，即帮助学生培 养学生形成健康积极的学习态度、 学习动机以及学习习惯的训练、 学习方法的指导等； 情感 教育， 即教学生学会体察和表达自己的和他人的情绪情感， 学会有效控制、 调节和合理疏泄 消极情感，并进行相关技巧的训练，如敏感性训练、自表训练、放松训练等等；人际关系指 导，即围绕亲子、师生、同伴三大人际关系，指导学生学会处理人际互动中各种问题的技巧 与原则，包括冲突解决、合作与竞争、学会拒绝等互动技巧以及尊重、支持等交往原则；健 全人格的培养， 即关于个体面对社会生存压力及要求所应具备的健康人格品质的培养， 如独 立性、 进取心、 耐挫能力等各方面人格素质的培养；自我心理修养的指导， 即通过训练和教 导帮助学生对自己建立科学的认识， 并在自身的发展变化中始终能做到较好地悦纳自己， 如 悦纳自己的优势和不足以及自信培养、 良好自我形象建立等； 性心理教育， 即关于性生理和 性心理知识的传授与分析， 帮助学生建立正确的性别观念和对性别认同， 以及指导学生正确 认识和掌握异性交往的有关知识与技巧，如异性同学交往指导、早恋心理及调适等 二、在心理课堂中应用的教学方法上我努力做到形式多样， 内容上我力争找到课堂和学 生实际生活的最大结合点。 1、角色扮演 角色扮演， 事先无排练。 为学生提供一个具体的问题情境后， 让学生设身处地体验当事 人的心态和感受。 如：上到《亲心是我心——亲子沟通》一课时，用角色扮演让学生体会 到当父母的艰辛。教师提供情景：你工作了一天， 领导对你的工作却还是不满意， 你身心疲 惫地回到家。却看到你的儿子在电脑前疯狂地战斗，你叫他去看书，他却漫不经心地说，知 道了。你很生气 ,, 当“儿子”的同学把他在生活的抱怨发泄出来，当“父亲”的同学希望 “儿子”听话，矛盾产生。于是